Một trong những điều quan trọng nhất đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 là kiểm soát lượng đường huyết. Mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện một hợp chất trong bông cải xanh broccoli có tác dụng giảm lượng đường trong máu.
Theo tạp chí Cell, các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale ( Mỹ) đã phát hiện ra rằng những thay đổi trong kích thước của ty lạp thể (mitochondria - “các nhà máy sản xuất năng lượng” của tế bào) ở các tế bào não ảnh hưởng đến nồng độ đường trong máu.
Khi
cho trẻ uống một ly nhỏ sinh tố trái cây khoảng 100ml, bạn nên biết rằng nó có thể chứa lượng đường
hơn 13g, tương đương 2,5 muỗng cà phê, hoặc 1/2 lượng đường được
khuyên dùng cho trẻ hàng ngày.
Vào hè, mặc dù rất thích ăn các loại như vải, nhãn, dứa, mận… song nhiều chị em e ngại không dám mua về vì sợ nóng và mọc mụn. Thực tế có loại trái cây nóng hay không?
