Làn da đẹp không tì vết với 1 ly tinh bột nghệ mỗi ngày

Nghệ được biết đến là một gia vị quen thuộc chứa hàm lượng dưỡng chất cao như vitamin B6, C, Kẽm, Kali và hàm lượng chất oxy hóa mạnh. Sử dụng bột nghệ để pha sữa sẽ giúp bạn xóa mờ vết thâm nám, sạm đen đồng thời thanh lọc cơ thể, giải độc giúp da bớt mụn nhọt để có thể mịn màng từ bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 5 thìa tinh bột nghệ.

- 250ml sữa tươi không đường.

- 2 thìa canh sữa đặc.

Cách làm:

- Cho sữa tươi vào nồi đun đến khi sủi lăn tăn thì cho sữa đặc vào để khuấy đều rồi tắt bếp.

- Đợi sữa đặc một chút thì cho 5 thìa tinh bột nghệ vào nồi, khuấy đều từ từ để các nguyên liệu tan hết ra.

- Rót sữa nghệ ra ly là có thể uống ngay lập tức.

Cách sử dụng:

Mỗi ngày hãy uống 1 ly sữa nghệ ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy lúc bụng còn rỗng. Uống liên tục trong vòng 1 tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện tích cực.Nếu pha nhiều sữa nghệ có thể cho vào bình, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần trong ngày.

Công dụng

Sữa nghệ mang lại nhiều công dụng trong việc làm đẹp cũng như sức khỏe.

- Làm đẹp da, làn da khô mốc trở nên căng mịn, trắng sáng, tươi trẻ. Các vết đen sạm đều mờ dần, tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt.

- Ngăn ngừa quá trình lão hóa giúp da luôn căng tràn sức sống và kéo lại nét thanh xuân.

- Thanh lọc cơ thể, cải thiện lưu thông máu và các hoạt động của gan để đẩy chất độc ra ngoài.

- Giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể, giúp ngủ ngon hơn.

- Hàm lượng chất oxy hóa mạnh giúp chống lại bệnh đau đầu, nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chú ý nhỏ:

Ngoài việc sử dụng bột nghệ để pha sữa, bạn có thể dùng nó để đắp mặt nạ. Chỉ cần trộn đều bột nghệ và sữa tươi tạo thành dạng sền sệt, sau khi rửa mặt lấy hỗn hợp này thoa đều lên da.Massage 5 phút và thư giãn thêm 20 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát. Cách này cũng giúp da trắng sáng mịn màng không khô nẻ và xóa mờ các vết thâm mụn.

Blogtamsu