Thức uống giúp giảm cân nhanh

Như các bạn đã biết, mỡ bụng được hình thành do chế độ ăn uống chưa khoa học cộng với tính chất công việc ít vận động, là nguyên nhân khiến bạn thừa cân, béo phì.

Với chiết xuất từ tự nhiên, cam, chanh được coi là những thực phẩm giàu vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể, nó có tác dụng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp vô cùnghiệu quả.

Đặc biệt, khi bạn cho các nguyên này kết hợp lại với nhau, sẽ tạo ra một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng giúp loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóngngay tại nhà.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp giảm cân an toàn cho chính mình.

Nguyên liệu cần có:

- 3 quả cam vàng

- 8 quả chanh Đà Lạt (không có hạt)

- Mật ong nguyên chất

- 1 lít nước

Cách làm:

- Cam, chanh tươi sau khi mua về tiến hành rửa sạch dưới vòi nước, rồi ngâm vào trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 15 phút.

- Tiếp đó, bạn dùng dao thái chanh và cam thành từng lát mỏng.

- Hoàn thành các công đoạn xong, bạn bắc lên bếp đun sôi cam, chanh đã được thái lát cùng với 1 lít nước lọc. Ban đầu bạn có thể đun với lửa to, nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ và cho thêm 3 thìa canh mật ong nguyên chất vào nồi, đun liu riu thêm 20 phút, rồi tắt bếp để nguội.

- Cuối cùng bạn dùng rây lọc loại bỏ phần bã, ép lấy phần nước cốt, rồi đổ tất cả vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

- Hàng ngày bạn chỉ cần lôi hỗn hợp ra, uống một ly khoảng250ml trước bữa ăn chừng 30 - 45 phút, có tác dụng hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Kiên trì áp dụng công thức này liên tục trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày uống 3 lần sẽ giúp bạn ngỡ ngàng về điều kỳ diệu sẽ xảy ra.

Ngoài ra, để quá trình giảm cân diễn ra một cách tốt nhất, các bạn nên kết hợp ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước... để góp phần bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể.

Blogtamsu