4 vùng 'chiến thuật' cần chăm sóc đặc biệt khi mang thai

Những tháng đầu mang thai, vùng ngực của thai phụ sẽ có nhiều thay đổi, chẳng hạn như núm vú sẽ sẫm màu hơn. Đến khoảng tháng thứ ba, ngực bắt đầu phát triển kích thước, căng hơn và đôi khi chạm vào đó, bạn sẽ cảm thấy đau. Đây là hiện tượng bình thường vì nó là do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể.

Chăm sóc vùng ngực khi mang thai cũng là điều quan trọng và không được phép bỏ qua vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa của người mẹ sau này. Để vệ sinh vùng ngực, các bà bầu có thể dùng nước ấm và lau rửa nhẹ nhàng, tuyệt đối không kéo mạnh hoặc chà xát đầu ngực để tránh các cơn co thắt tử cung. Khi chọn áo ngực, bạn chọn loại có độ co giãn cao để cảm thấy thoải mái khi mặc và không chèn ép ngực.

Nhiều thai phụ sẽ giật mình khi nhận thấy vùng nách của mình trở nên sẫm màu hơn, tiết nhiều mồ hôi và cảm giác như thể đây là vùng không sạch sẽ, đặc biệt là vào mùa hè. Nguyên nhân của hiện tượng này chính là do tuyến yên tiết ra melanin làm gia tăng sắc tố da. Bạn nên giữ vệ sinh, khi tắm không nên dùng nước quá nóng để tránh gây tổn thương, hãy dùng nước ấm và sử dụng một chút xà phòng tắm để làm sạch khu vực cơ thể này. Sau khi sinh em bé, hiện tượng sẫm màu da ở nách sẽ dần biến mất.

Vào những tháng cuối của thai kỳ, vùng rốn của thai phụ sẽ nhô dần ra và các mẹ bầu không cần phải lo lắng về điều này. Vệ sinh vùng rốn đóng vai trò rất quan trọng vì nó là mối liên kết trực tiếp với em bé trong bụng. Khi tắm, bạn có thể dùng tăm bông nhúng vào nước sạch và lau rửa nhẹ nhàng. Không nên chà xát mạnh dẫn đến tấy đỏ, tổn thương.

Thời gian mang thai, cơ thể sẽ gia tăng sản sinh lượng estrogen và progesterone khiến dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Chính vì vậy, vùng kín của thai phụ luôn ở trong tình trạng ẩm ướt. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường và các bà mẹ tương lai không cần phải quá lo lắng khi thấy cơ thể mình trở nên như vậy. Tuy nhiên, nếu quá coi thường việc vệ sinh vùng kín trong 9 tháng thai kỳ thì các mẹ bầu sẽ có nguy cơ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm.

Hàng ngày, hãy chú ý vệ sinh khu vực cơ thể này bằng nước sạch và giảm thiểu việc sử dụng dung dịch vệ sinh hay những loại sữa tắm chứa hương liệu dễ gây kích ứng. Có rất nhiều thai phụ sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày trong suốt thai kỳ mà không biết rằng, điều này gây ảnh hưởng đến môi trường pH của âm đạo và làm tăng nguy cơ gây nhiễm trùng bộ phận này. Sau khi đi vệ sinh, nên chú ý làm sạch và lau khô, tuyệt đối không nên thụt rửa âm đạo vì điều này có thể gây ra những tổn thương, xuất huyết cổ tử cung. Thay quần lót khác khi thấy chiếc đang mặc bị ẩm do mồ hôi hoặc dịch tiết âm đạo tiết ra nhiều gây ẩm ướt.