Bạn đã biết thải độc cho da đúng cách?

Khoa học - công nghệ - Ngày đăng : 09:28, 18/03/2019

Da mặt là vùng da mỏng nhất, hứng chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực nhất đến từ mọi nguồn như: môi trường, ánh sáng, khói bụi, mỹ phẩm. Nếu không được thải độc da mặt thì những chất độc sẽ tích tụ trên da, làm da mặt bạn dễ bị tổn thương, nhanh lão hóa và nổi mụn.

Ngay từ bây giờ, bạn hãy chăm sóc cho làn da thân yêu bằng các phương pháp thải độc da mặt sau đây.

Xông mặt

Xông hơi là cách thải độc da mặt sử dụng nhiệt độ từ hơi nước tác động lên da giúp giãn nở lỗ chân lông,hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn ra ngoài. Phương pháp này còn kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp da hồng hào, tươi trẻ.

Như bạn đã biết, làn da không thể tươi tắn và chắc khỏe nếu không được loại bỏ hết độc tố. Để thải hết những chất độc hại ra khỏi làn da, điều cần thiết là bạn nên làm mềm lớp sừng và để lỗ chân lông mở ra. Hơi nước ấm chính là yếu tố cho phương pháp thải độc da mặt này. Bạn có thể sử dụng các thiết bị xông hơi hoặc chỉ đơn giản là chuẩn bị một bát nước nóng cùng một ít nguyên liệu để bắt đầu thực hiện.

Chuẩn bị một bát nước ấm và thảo mộc hoặc vài giọt tinh dầu yêu thích. Sau đó, dùng một chiếc khăn lông trùm lại, đưamặt đến gần và cách bát nước tầm 30cm. Lưu ý, không nên xông hơi quá 10 phút và không để mặt quá sát vào bát nước ấm khiến da bị bỏng. Bạn chỉ cần thực hiện việc xông hơi khoảng 1-2 lần mỗi tuần.

Gợi ý công thức xông hơi thải độc da mặt:

     
  • Tía tô và rau kinh giới
    •  
  • Sả và chanh
    •  
  • Cánh hoa hồng
Tẩy tế bào chết định kỳ 1 - 2 lần/tuần
Đây là một bước quen thuộc và quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Nó không chỉ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, mà còn làm sạch các cặn bẩn, bã nhờn, cặn mỹ phẩm tồn đọng cho da thoáng sạch, khỏe mạnh.

Bạn hoàn toàn có thể tự detox cho làn da của mình bằng những loại mặt nạ thiên nhiên để khắc phục tình trạng xỉn màu, mụn nhọt, hoặc chống lão hóa.

     
  • Mặt nạ muối biển:Một công thức khá hiệu quả là trộn 1 thìa muối biển với 1 thìa dầu olive, 1 thìa cà phê mật ong và chút sữa tươi không đường, sau đó thoa đều lên mặt. Bạn hãy massage hỗn hợp trong vài phút trên da, sau đó để muối tự tan trong khoảng 10 phút, rồi rửa sạch với nước ấm. Lưu ý là nếu trên da bạn đang có vết thương hở thì không nên dùng mặt nạ muối biển, nếu không sẽ bị xót và khó chịu.
    •  
  • Mặt nạ trái lựu:Trong trái lựu có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm giảm các tác hại của môi trường đối với làn da. Nếu thường xuyên đắp mặt nạ từ lựu, bạn sẽ thấy da giảm thâm nám, tốc độ lão hóa da cũng chậm hơn.
    •  
  • Mặt nạ than tre hoạt tính:Than hoạt tính từ lâu đã được sử dụng trong y học nhờ khả năng hút sạch bụi bẩn và loại bỏ độc tố. Nếu bạn gặp vấn đề với lỗ chân lông, than hoạt tính chính là thành phần lý tưởng giúp làm sạch sâu, se khít da và ngăn ngừa mụn đầu đen.
    •  
  • Mặt nạ đất sét: Đất sétcao lanh chính là một nguyên liệu mà các tín đồ mặt nạ thiên nhiên không thể bỏ qua. Tính năng thải độc của đất sét cao lanh cũng tương tự như than hoạt tính, nó có khả năng hút hết bụi bẩn và độc tố trong lỗ chân lông nhờ tương tác của lực hút tĩnh điện.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Để làn da đẹp thì trước hết cơ thể phải khỏe mạnh. Nhiều người thường chọn cách detox cơ thể từ bên trong bằngphương phápăn uống “xanh – sạch”. Đây là phương pháp thải độc da mặt an toàn, giúp cơ thể khỏe mạnh nếu thực hiện đúng cách. Cụ thể,chế độ ăn cầntăng cường rau xanh, trái cây, giảm bớt lượng đường, dầu mỡ, thịt đỏ…

Uống nhiều nước cũng là cách tốt để thải độc da mặt

Nước là nguồn sống và nó luôn tốt đối với cơ thể chúng ta.Nước hấp thụ vào các tế bào da sẽ nâng cao khả năng đàn hồi và tăng độ ẩm cho da.Nước có thể giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn, tăng cường thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể và giúp cơ thể chúng ta ở thể trạng tốt hơn. Đây cũng là bước đầu tiên để thải độc da mặt từ bên trong.

Nhiên Hạ (t/h)

Thùy Vân