Mách nhỏ bí quyết giúp bạn tươi tắn suốt ngày
Khoa học - công nghệ - Ngày đăng : 19:08, 13/12/2015
Tắm buổi sáng
Hãy thử nuông chiều bản thân bằng cách tắm dưới một vòi sen nước ấm hoặc lạnh, nó không chỉ giúp bạn làm sạch cơ thể mà còn đánh thức hàng triệu dây thần kinh, kích thích sự lưu thông máu và bắt đầu tăng hoạt động ở não bộ với tốc độ cao. Kết hợp tắm bằng vòi sen với massage nhẹ nhàng cơ thể khiến cả ngày tràn đầy sức sống.
Chườm lạnh cho đôi mắt
Sau một ngày làm việc, đôi mắt của bạn cần 1 giờ thư giãn để giảm nhức mỏi và sưng nhẹ. Để thúc đẩy việc lưu thông máu quanh mắt, bạn nên chườm nước lạnh cùng với áp dụng túi trà xanh hoặc đắp vài lát dưa chuột lạnh để lạnh lên mắt trong vài phút.
Sử dụng nước hoa đúng cách
Bạn nên xịt nước hoa sau khi thoa kem dưỡng ẩm hoặc ngay sau khi tắm ở những vị trí như cổ tay, các huyệt, bên trong khuỷu tay, phía sau gối hay sau gáy để hương thơm lưu lại lâu nhất.
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm
Ban đêm là thời gian phục hồi, nuôi dưỡng, tái tạo làn da sau cả ngày dài mệt mỏi. Vì thế, bạn nên sử dụng thêm các loại kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ ngủ cho da trước khi đi ngủ để làn da luôn đẹp rạng rỡ.
