Thức uống trước khi đi ngủ giúp đánh tan mỡ bụng
Khoa học - công nghệ - Ngày đăng : 20:00, 08/12/2015
Mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh với phái nữ. Nếu như ăn uống quá đà, lượng calo dư lâu ngày sẽ chuyển thành mỡ gây nặng nề và mất hình ảnh thon gọn ngày nào của bạn. Chỉ cần kiên trì uống thức uống này trong 2 tháng, bạn sẽ lấy lại vòng 2 như ý.
Nguyên liệu
Gừng tươi
Chanh
Nước lọc
Cách pha chế
Gừng thái lát thật mỏng bỏ vào nước ấm.
Chanh tươi vắt lấy nước, khoảng 1 muỗm cà phê.
Tất cả hoà vào ly nước ấm.
Lưu ý đừng quá chua hay cay, chỉ vừa miệng cho dễ uống và đạt hiệu quả cao.
Uống mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Nước chanh cung cấp vitamin C giúp đẹp da, hỗ trợ tiêu hoá, giải độc tố trong cơ thể. Gừng có tác dụng tăng cười trao đổi chất.
Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên tập vài động tác với cơ bụng mỗi ngày. Chúc các bạn thành công!
T.Dung