Nguyên nhân lãng nhách khiến da ngày càng đen

1. Nhiều tế bào chết

Khi các tế bào chết tích tụ trên da cùng bụi bẩn và bã nhờn, nó làm bưng bít các lỗ chân lông, khiến da trở nên đen sạm, nhanh lão hóa và dễ dàng nổi mụn. Vì thế, bạn nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần với sản phẩm chuyên dụng hoặc một số công thức từ thiên nhiên như: đường + mật ong, bã cà phê, trà xanh + đường + mật ong để làn da được thông thoáng và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

2. Thiếu nước

Nước đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và làn da của chúng ta. Nếu thiếu nước, làn da sẽ trở nên khô ráp, đen sạm và nhăn nheo. Bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Để tránh nhàm chán, hãy thay thế nước lọc bằng nước ép trái cây hoặc trà xanh và hạn chế sử dụng đồ uống có ga nhé!

3. Thiếu oxy trong máu

Bạn biết không, lượng oxy trong máu cao sẽ giúp da trở nên hồng hào và rạng rỡ. Ngược lại, nếu lượng oxy quá thấp, nó sẽ khiến làn da trở nên đen sạm và thiếu sức sống.

4. Căng thẳng, mệt mỏi và thiếu ngủ

Căng thẳng, thức khuya, ngủ ít sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, làn da trở nên nhiều mụn, sần sùi và ngày một xấu đi. Bạn nên giữ tinh thần thải mái, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để cơ thể luôn khỏe mạnh và làn da luôn rạng rỡ.

 Hà Phương

Một Thế Giới