3 thức uống buổi sáng giúp da rạng rỡ ngay tức thì
Khoa học - công nghệ - Ngày đăng : 08:19, 29/10/2015
1. Nước chanh mật ong
Theo các chuyên gia, nước chanh mật ong không chỉ có lợi cho sức khỏe nhờ công dụng cung cấp năng lượng, giúp tinh thần sảng khoái mà còn khiến làn da bừng sáng ngay tức thì. Nước chanh mật ong cũng có khả năng đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nếu bạn bị đau dạ dày, hãy uống nước chanh mật ong sau bữa sáng 30 phút nhé!
2. Sữa chua
Sữa chua có chứa hàm lượng lớn vitamin cùng axit lactic đặc biệt có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cường sức khỏe của xương và dưỡng da trắng mịn. Sữa chua cũng góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó việc giảm cân của bạn sẽ diễn ra nhanh hơn.
3. Trà xanh
Trà xanh được xem là thức uống buổi sáng rất được yêu thích của người Nhật. Bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm cholesteron, trà xanh còn có khả năng thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giúp kéo dài tuổi thọ. Mỗi sáng, bạn hãy uống 1 cốc trà xanh để làn da luôn rạng rỡ nhé!
>>MC Thanh Bạch đến với bà Thúy Nga Paris để đánh đổ Nguyễn Ngọc Ngạn?
>>Tranh cãi dữ dội việc so sánh “HH Thái quỳ lạy mẹ” và HH Kỳ Duyên của Việt Nam
>>9X Việt kiếm 500 triệu/tháng nhờ biến nội thất mới thành cũ
>>Mỹ sẽ tăng cường tuần tra trên biển Đông, mặc cho Trung Quốc giận dữ
>>Á khôi xinh như hoa bị chỉ trích vì cho ôm thuê giá 5.000 đồng
>>Cô dâu mặc nội y đánh bài ngày cưới, mỹ nữ dắt xe máy hết xăng cho bạn trai