Tuyệt chiêu “gọt cằm V-line” nhờ ăn uống cực hay

Khoa học - công nghệ - Ngày đăng : 14:06, 28/09/2015

Khuôn mặt V-line gọn gàng giúp con gái trẻ trung, thanh thoát hơn và đang là xu hướng làm đẹp được đông đảo con gái Việt theo đuổi. Bạn nghĩ sao nếu chỉ nhờ ăn uống mà vẫn có được khuôn mặt đẹp chuẩn V-line?

Nước

Uống đủ nước là một trong những phương pháp tuyệt vời chẳng tốn công để loại bỏ sự xuất hiện của cằm 2 ngấn. Thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến tăng thêm trọng lượng cho khuôn mặt. Vì vậy, hãy cố gắng uống đủ 8-12 ly nước mỗi ngày (tương đương 2-2,5 lít/ngày). Điều này giúp cơ thể luôn đủ nước và thải bớt độc tố trong cơ thể.

Tuyet chieu “got cam V-line” nho an uong cuc hay

Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu, rau diếp... và hạn chế sử dụng cà phê, rượu hay các đồ uống có ga.

Tuyet chieu “got cam V-line” nho an uong cuc hay

Trà xanh

Sử dụng trà xanh cũng có tác dụng đánh bay mỡ cằm, đưa bạn đến gần hơn với khuôn mặt đẹp chuẩn V-line. Bởi trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và rất nhiều thành phần khác giúp đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất, đốt cháy calo.

Kẹo cao su không đường

Khá bất ngờ nhưng kẹo cao su không đường giống như là một bài tập để bạn có khuôn mặt thon gọn hơn. Kẹo cao su không đường giúp bạn không hấp thu thêm đường mà còn giúp cơ hàm, răng và nướu khỏe mạnh hơn.

Vitamin E

Vitamin E tăng độ đàn hồi, trẻ hóa da, từ đó giảm hiện tượng cằm 2 ngấn. Bạn có thể bổ sung vitamin E từ các thực phẩm tự nhiên như rau lá xanh, sữa, gạo lứt, lúa mạch, ngô, đậu, táo, gan.

Na

>> Kỳ 37: Chu Ân Lai trăn trối những gì với ... Khmer Đỏ?
>> Đi mổ sạn thận bị cắt tứ chi: chi 60 triệu đồng để mua im lặng?
>> Sang Nhật, ông Lê Thụy Hải té ngửa khi biết chân dung HLV Miura
>> Kỳ 39: Hoàng Sa trước “cái bắt tay tội lỗi” giữa Mao Trạch Đông và Nixon
>> Kỳ 3 - Ông thầy tướng số “bí ẩn” sau lưng Nguyễn Văn Thiệu và Nguyễn Cao Kỳ
>> “Được” 52 ngày tù vì đưa người bị tai nạn giao thông vào bệnh viện
>> Kỳ 1: Nguyễn Cao Kỳ một mình chống lại Ngô Đình Diệm?

>> Phạm Xuân Ẩn “buồn nhất là cấp trên không cho lấy vợ Mỹ“

>> Tường trình của phóng viên giả gái làng chơi lọt vào động quỉ

>> Đại gia Myanmar xuất chiêu, bầu Đức choáng toàn tập

Một Thế Giới