Lợi ích của việc 'thả rông' vòng 1 khi ngủ
Khoa học - công nghệ - Ngày đăng : 16:05, 15/09/2015
Hầu hết các áo ngực hiện nay đều có gọng và quai ngang khá chặt, vì thế nếu mặc áo ngực trong 1 thời gian dài, nó có thể khiến bạn cảm thấy tức ngực và khó thở. Hạn chế mặc áo ngực khi ở nhà sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn và khỏe mạnh hơn.
2. Bảo vệ sức khỏe
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người mặc áo ngực thường xuyên có vòng 1 xuống cấp nhanh hơn những người ít mặc. Hơn thế nữa, việc mặc áo ngực có gọng có thể mang đến cảm giác đau bầu ngực, để lại vết hằn trên da gây cảm giác đau ngứa khó chịu.
3. Ngủ ngon hơn
Việc thả rông vòng 1 sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái và có một giấc ngủ sâu hơn nhờ quá trình hô hấp diễn ra thuận lợi.
4. Tốt cho ngày đèn đỏ
Trong những ngày đèn đỏ, vòng 1 của bạn sẽ trở nên đau tức và khó chịu. Lúc này, việc thả rông vòng 1 sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và dễ thở hơn.
5. Phát triển ngực
Bạn biết đấy, việc mặc áo ngực quá chật có thể khiến máu không được lưu thông đồng thời kìm hãm sự phát triển của vòng 1. Vì thế, việc thả rông ngực trong khi ngủ còn giúp bạn tăng kích thước vòng 1 tự nhiên.
Hạn chế mặc áo ngực không chỉ tốt cho vòng 1 mà còn giúp bạn hạn chế mắc phải các bệnh liên quan như: đau mỏi cơ bắp, vai, gáy hay ung thư vòng 1.
7. Tốt cho quá trình đào thải độc tố
Cơ thể chúng ta thường đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi. Vì thế, khi mặc áo ngực thường xuyên sẽ dẫn đến các lỗ chân lông bị bịt kín và độc tố không được đào thải ra ngoài. Hãy thả rông vòng 1 khi ngủ để bảo vệ sức khỏe nhé!
8. Tiết kiệm chi phí
Và cuối cùng, như một điều dĩ nhiên, hạn chế mặc áo ngực sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản chi phí nho nhỏ. Áo ngực thì khá đắt mà áo ngực rẻ tiền lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc hạn chế mặc áo ngực khi ở nhà sẽ giúp bạn tăng tuổi thọ cho áo đồng thời tiết kiệm tiền cho những món đồ khác như: quần áo hay váy vóc chẳng hạn.
Lệ Lệ