chế độ ăn

OpenAI triển khai 'chế độ ẩn danh' cho ChatGPT trước nguy cơ bị cấm ở nhiều nước EU

một năm trước Nhịp đập khoa học

OpenAI đang giới thiệu “chế độ ẩn danh" cho ChatGPT, không lưu lại lịch sử cuộc trò chuyện của người dùng hoặc sử dụng chúng để cải thiện AI.

Cảnh báo tình trạng trẻ em mắc bệnh tiểu đường do chế độ ăn uống

Bệnh viện Nội tiết trung ương trong vài tháng qua đã tiếp nhận khoảng chục bệnh nhân từ 7 -...
Lợi ích của chế độ ăn thực vật đối với sức khỏe con người

Ăn nhiều thực phẩm từ thực vật làm giảm nguy cơ phát triển bệnh nghiêm trọng, tăng cường hệ...
Chế độ ăn nhiều thịt ở nam giới gây ra lượng khí thải làm nóng Trái đất nhiều hơn phụ nữ 40%

Một nghiên cứu mới cho thấy 25% lượng khí thải liên quan đến chế độ ăn uống từ thực phẩm và...

Thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng giảm cân

4 năm trước Góc khỏe đẹp

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với quá trình giảm cân. Có những loại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm cân, nhưng cũng có thực phẩm cản trở quá trình giảm cân. Vậy những thực phẩm nào sẽ giúp đánh tan mỡ thừa vừa nhanh chóng, an toàn lại vừa hiệu quả?
Thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng giảm cân

4 năm trước Góc khỏe đẹp

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với quá trình giảm cân. Có những loại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm cân, nhưng cũng có thực phẩm cản trở quá trình giảm cân. Vậy những thực phẩm nào sẽ giúp đánh tan mỡ thừa vừa nhanh chóng, an toàn lại vừa hiệu quả?
Eat clean - chế độ ăn lành mạnh được nhiều người áp dụng

4 năm trước Góc khỏe đẹp

Dạo gần đây, cụm từ "eat clean" thường xuyên được nhắc tới trong các group về sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe, ăn kiêng... của phái đẹp. Vậy eat clean là gì? Những thông tin chi tiết về eat clean sẽ có trong bài viết này, hãy cùng tham khảo và "bỏ túi" để hiểu hơn về nó nhé.
Eat clean - chế độ ăn lành mạnh được nhiều người áp dụng

4 năm trước Góc khỏe đẹp

Dạo gần đây, cụm từ "eat clean" thường xuyên được nhắc tới trong các group về sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe, ăn kiêng... của phái đẹp. Vậy eat clean là gì? Những thông tin chi tiết về eat clean sẽ có trong bài viết này, hãy cùng tham khảo và "bỏ túi" để hiểu hơn về nó nhé.
Giảm cân an toàn với chế độ ăn kiêng 8 giờ

4 năm trước Góc khỏe đẹp

Bạn có muốn giảm cân mà không cần kiêng khem quá khắt khe? Kế hoạch ăn kiêng 8 giờ được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho bạn.
Những vấn đề thường gặp khi chế độ ăn thiếu rau củ

4 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Rau củ là một thực phẩm rất giàu Vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, lười ăn rau, thậm chí là không ăn rau. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn rau củ?
Những vấn đề thường gặp khi chế độ ăn thiếu rau củ

4 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Rau củ là một thực phẩm rất giàu Vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, lười ăn rau, thậm chí là không ăn rau. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn rau củ?
Ở tuổi 47, sao Gwyneth Paltrow khoe hình thể săn chắc và chia sẻ chế độ ăn khoa học

4 năm trước Phong cách - lối sống

Trên tạp chí Shape số mới nhất, nữ diễn viên Gwyneth Paltrow xuất hiện với hình thể săn chắc, vòng eo nhỏ nhắn và thần thái tươi trẻ. Nếu không biết tuổi thật thì ít ai nghĩ rằng cô đã cận kề ngưỡng 50.
Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

4 năm trước Khoa học - công nghệ

Không cần nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể làm mặt thon gọn bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.
Người cao tuổi nên thay đổi chế độ ăn uống theo tuổi tác

4 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Theo Cơ quan giám sát bảo vệ người tiêu dùng và phúc lợi con người Rospotrebnadzor (Nga), người lớn tuổi nên hạn chế lượng calo tiêu thụ và chế độ ăn uống nên được thay đổi cùng với tuổi tác.
Anh thử nghiệm chế độ ăn nhiều chất lỏng để giảm cân và trị tiểu đường

4 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Sau thử nghiệm giai đoạn 1 với kết quả khả quan, Anh chuẩn bị thử nghiệm tiếp trên quy mô lớn chế độ ăn kiêng nhiều chất lỏng để giảm trọng lượng cơ thể và điều trị tiểu đường, một căn bệnh với nhiều biến chứng nguy hiểm.
Chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh

4 năm trước Khoa học - công nghệ

Ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ chăm sóc thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với loại da của mình.
Chế độ ăn thuần chay gây thiếu hụt trầm trọng vitamin B12

4 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Trong bối cảnh nhiều người đang thực hiện chế độ ăn thuần chay, các bác sĩ cảnh báo về nguy cơ thiếu vitamin B12 với hậu quả tổn thương thần kinh và nguy cơ gãy xương cũng như đột quỵ do xuất huyết.
Dùng chế độ ăn nuôi dưỡng tuyến thượng thận để giám stress

4 năm trước Khoa học - công nghệ

Theo chuyên gia dinh dưỡng David Forman, stress bắt nguồn từ não và cách tốt nhất để giảm các triệu chứng stress là ăn loại các thực phẩm nuôi dưỡng hệ thống tuyến thượng thận (adrenal system), nơi chịu trách nhiệm sản sinh các hormone như adrenaline và cortisol.
Hậu quả thiếu sắt và cách khắc phục qua chế độ ăn

4 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Theo các bác sĩ, sắt rất cần để hệ miễn dịch hoạt động bình thường, dấu hiệu thiếu chất sắt trong cơ thể có thể biểu hiện qua tình trạng mất sức, trầm cảm, rụng tóc và khô da, buồn ngủ và khó chịu. Và để giúp khôi phục nguyên tố vi lượng đó, cần ăn các loại thịt đỏ ít béo như thịt bò và thịt cừu, gan, quả lựu, rong biển và hạt bí ngô.

Xem thêm