Gần 1/3 số người trẻ tuổi Singapore từ 15 đến 35 tuổi báo cáo có triệu chứng trầm cảm, lo âu hoặc căng thẳng. Nhiều người trong số họ đang tìm đến các chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) như ChatGPT, Wysa để nhận hỗ trợ cảm xúc.
Không gian yên tĩnh và riêng tư, tránh xa thành phố khói bụi, có không khí trong lành là lý do nhiều người chọn second home cạnh biển. Các vùng biển gần TP.HCM như Hồ Tràm (Bà Rịa - Vũng Tàu) đang trở thành điểm đến lý tưởng cho những gia đình muốn sở hữu ngôi nhà nghỉ dưỡng.
Trở thành một thiếu niên lành mạnh là điều khó khăn và dịch COVID-19 đang làm cho họ trở nên khó khăn hơn. Việc đóng cửa trường học và các sự kiện bị hủy bỏ khiến nhiều thanh thiếu niên bỏ lỡ những khoảnh khắc lớn nhất của giai đoạn tuổi trẻ trong cuộc đời của mình.
Theo tiến sĩ chuyên khoa tinh thần Robert Klitzman (Trường đại học Columbia, Mỹ), có nhiều cách cải thiện sức khỏe tinh thần, giúp bạn đạt được mọi thứ, từ một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, sống lâu hơn cho đến những mối quan hệ tốt đẹp.
