Ăn tối muộn

Nếu ăn tối muộn, nên chọn loại thực phẩm nào?

4 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng
Vẫn biết ăn tối muộn là có hại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng nếu quá đói thì chúng ta vẫn có thể ăn nhẹ với loại thực phẩm cung cấp các hợp chất thúc đẩy giấc ngủ như tryptophan và melatonin.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Cơ quan chủ quản: Hội Thông tin Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

Tổng biên tập: Hoàng Đại Thanh

Giấy phép số 77/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26 tháng 2 năm 2020.

Hà Nội: Nhà 22 Ngõ 249A Thụy Khuê, quận Tây Hồ, thành phố Hà Nội - ĐT: 024.62945752.

TPHCM: 345/134 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, Quận 1 - ĐT: 028.38389241.

Email: toasoan@1thegioi.vn

Vận hành bởi Tập đoàn truyền thông Thanh Niên và Công ty CP Truyền thông Một Thế Giới

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO