Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên rất được ưa thích trong mùa hè. Tuy nhiên, uống nước dừa sai cách có thể dẫn đến những nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Nước dừa chứa nhiều vitamin C và đường tự nhiên cung cấp nguồn năng lượng dồi dào rất tốt cho cơ thể mà không gây béo phì. Hơn nữa nước dừa còn mang lại hiệu quả tích cực đối với làn da của phái đẹp.
Nước dừa là loại nước lành tính và có công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Nước dừa mát, có tính hàn, giúp giải nhiệt và bổ sung nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể con người.