ăn sữa chua thường xuyên

Ăn sữa chua thường xuyên sẽ có được những lợi ích này
Sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, chất khoáng cần thiết cho răng và xương khỏe mạnh. Một cốc sữa chua cung cấp khoảng 49% nhu cầu canxi, 38% nhu cầu phốt pho, 12% magiê cũng như 18% kali hàng ngày của bạn.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO