Gửi bình luận
Cụ ông Huang Ching-hsin ở Bình Đông, thành phố Tây Nam, Đài Loan mỗi ngày đều dành 2 tiếng để nâng tạ, hít đất, tập xà đơn khiến nhiều thanh niên tại phòng tập vô cùng ngưỡng mộ. Chính vì thế, dù đã 73 tuổi nhưng cụ ông vẫn có thân hình vô cùng rắn chắc, cơ bụng 6 múi không thua kém gì các vận động viên thể hình.
Đoạn video ngắn quay lạicảnh một cụ ông lớntuổi đu xà trong phòng tập thể hìnhđược chia sẻ trên mạng xã hộigần đâyđã thu hút hàng triệu lượt xem. Điều đặc biệt là cụ ông này tuy râu tóc bạc trắng nhưng lại có thân hình rắn chắc, cơ bụng 6 múi không thua kém gì các vận động viên thể hình.
Theo Daily Mail,cụ ông tên Huang Ching-hsin (73 tuổi), làmột nông dân ở Bình Đông, thành phố Tây Nam, Đài Loan.Cụ Huang mỗi ngày đều dành 2 tiếng để nâng tạ, hít đất, tập xà đơn không thua kém một thanh niên nào tại phòng tập.
Chủ của phòng tập màcụ Huang tham giacho biết, mỗi buổi tập của cụ đều có cường độnặng như các VĐVthể hình. Theo đó, cụ Huang có thể đẩy tạ nặng 120kg, hít xàhàng chục cái liên tục và thực hiện những bài tập được cho là khó đối với những người tập thể hình lâu năm.
Cụ Huang chia sẻ rằng công việcđồng áng cần vận động thường xuyên giúp chocơ thể cụ dẻo dai. Cùng với đó là việctập luyện chăm chỉ khiến cụcó thân hình vô cùng rắn chắc, cơ bụng 6 múi như hiện tại.
Nguồn video: Daily Mail
