Cháu năm nay 26 tuổi, độc thân, mỗi lần đến ngày “đèn đỏ” thì ra rất nhiều. Mẹ cháu nói nên mua viên sắt uống bổ sung vào những ngày ấy nhưng cháu nghe nói là phụ nữ mang thai mới phải bổ sung viên sắt. Vậy cháu uống có được không?  P.T.T.H (Đà Lạt, Lâm Đồng)

Gái độc thân có nên uống viên sắt?

11/07/2014, 14:55

Cháu năm nay 26 tuổi, độc thân, mỗi lần đến ngày “đèn đỏ” thì ra rất nhiều. Mẹ cháu nói nên mua viên sắt uống bổ sung vào những ngày ấy nhưng cháu nghe nói là phụ nữ mang thai mới phải bổ sung viên sắt. Vậy cháu uống có được không?  P.T.T.H (Đà Lạt, Lâm Đồng)


BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp: Phụ nữ tuổi sinh đẻ thường bị thiếu sắt gây thiếu máu nhẹ do hàng tháng có kinh nguyệt làm mất đi một lượng máu nhất định.
Để phòng ngừa tình trạng thiếu máu thiếu sắt, ngoài áp dụng chế độ ăn giàu sắt thông qua chọn các thực phẩm có nhiều sắt như thịt bò, thịt lợn, gan lợn, trứng, các loại hạt đậu, rau xà lách xoong, rau dền, rau cải xanh, rau muống.., các chị em tuổi từ 15-45 nên uống bổ sung viên sắt có hàm lượng 60mg sắt nguyên tố mỗi tuần 1 viên, liên tục trong 16 tuần.
Hàng năm đều lặp lại một đợt uống như đã nêu. Chỉ uống bổ sung sắt vào ngày đèn đỏ hoặc khi có thai là không đủ.
TH
Bài liên quan

(0) Bình luận
Đọc thêm Câu chuyện ngành y
Nổi bật Một thế giới
Bàn giải pháp cấp nước sạch ở ĐBSCL bằng nhà máy di động trong container

Bàn giải pháp cấp nước sạch ở ĐBSCL bằng nhà máy di động trong container

1 giờ trước Theo dòng thời sự
Hiện đã có doanh nghiệp làm được nhà máy nước di động, đầu vào sử dụng nước ngọt và cả nước nhiễm mặn để xử lý thành nước sạch với công suất tới 3.000m3/ngày.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
Đọc nhiều nhất

Cơ quan chủ quản: Hội Thông tin Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

ĐC: 24 Lý Thường Kiệt, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

ĐT: 024.38256203

Tổng biên tập: Hoàng Đại Thanh

Tổng Thư ký Tòa soạn: Nguyễn Đình Mười

Giấy phép số 77/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26 tháng 2 năm 2020.

Tòa nhà SIMCO Sông Đà, Tiểu KĐT mới Vạn Phúc, Phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, TP. Hà Nội

ĐT: 0984708866

TPHCM: 345/134 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, Quận 1

ĐT: 028.38389241

Email: toasoan@1thegioi.vn

Hotline quảng cáo: 0764575985

Email quảng cáo: sales@1thegioi.vn

Báo giá quảng cáo:

Công ty Cổ phần Truyền thông Một Thế Giới

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Câu chuyện ngành y
Gái độc thân có nên uống viên sắt?