Bạn đã nghe nói (và thử) tất cả trước đây: ăn một tá con hàu, xem hàng loạt các phim nhạy cảm, quan hệ tình dục. Ngay cả là những việc đó thông thường gây kích thích cho bạn, sớm hay muộn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, có thể làm cho bạn ít có khả năng đáp ứng cho chuyện đó, Irwin Goldstein - bác sĩ, giám đốc y học tình dục tại bệnh viện Alvarado tại San Diego, Mỹ, cho biết
May mắn thay, khoa học đã phát hiện ra một vài điều khác thường hơn để khuấy động ham muốn tình dục của bạn.
Sự sợ hãi
"Khi bạn đang làm một cái gì đó thú vị, trái tim của bạn đập mạnh và hệ thống thần kinh của bạn được kích hoạt, giống như khi bạn được kích thích tình dục", tiến sĩ Cindy Meston, nhà nghiên cứu chính của nghiên cứu và đồng tác giả công trình Tại sao phụ nữ có quan hệ tình dục giải thích. “Chỉ là bạn không sử dụng hết năng lượng của bạn khi cưỡi những con sóng”.
Đặt một ly Pinot Noir hoặc loại rượu vang đỏ khác: Những phụ nữ uống một ly vang đỏ hàng ngày được tường thuật lại là có cấp độ ham muốn tình dục cao hơn và bôi trơn âm đạo, so với những người chỉ thỉnh thoảng nhấm nháp bất kỳ loại rượu nào hoặc không bao giờ uống rượu, theo một nghiên cứu trong The Journal of Sexual Medicine.
Các nhà nghiên cứu ngờ rằng nồng độ cao của polyphenol, một loại chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ, có thể đã giúp các mạch máu mở rộng, làm tăng lưu lượng máu đến khu vực kích thích quan trọng. Nhưng: uống nhiều rượu hơn nữa có thể dập tắt ham muốn tình dục của bạn, lời khuyên từ các bác sĩ Nicola Mondaini.
Thêm vào đó: Yoga cũng có thể cải thiện cực khoái do tăng lưu lượng máu ở phần dưới cơ thể.
Tiếp xúc
Bí quyết là hãy tự nhiên, ông nói thêm. Thật là bất ngờ là những kích thích cơ thể giúp tạo ra oxytocin và dẫn truyền thần kinh khác liên quan đến phản ứng tình dục, nên chọn thời điểm bất ngờ để có được một chút ham muốn.
Nhìn thấy bạn tình trong trang phục đỏ
Vì vậy, như một âm thanh phấn khích, hãy khuyến khích bạn tình mặc áo đỏ vào đêm hẹn hò, có thể bạn sẽ muốn xé nó toạc ra ngay trước khi dùng món tráng miệng.
Mùi cơ thể