benh mat ngu

'Tu giữa đời thường' - Các phương pháp chữa bệnh mất ngủ

một năm trước Văn hóa

Hoàn toàn nghỉ ngơi để tận hưởng một giấc ngủ về đêm thật ngon là điều vô cùng quan trọng, và do đó, xây dựng một nghi thức để thực hiện được điều này là rất cần thiết.

Du lịch ở môi trường tự nhiên giúp chữa bệnh mất ngủ

Một nghiên cứu được tiến hành ở Mỹ cho thấy một chuyến du lịch với thời gian lưu trú qua đêm...
Đồng hồ sinh học của phụ nữ chạy nhanh hơn của đàn ông

Nhiều phụ nữ hay tỉnh dậy vào ban đêm hoặc thức giấc thật sớm. Giờ thì các nhà khoa học đã...
Tám loại rau, củ, hạt chữa bệnh mất ngủ

Chứng mất ngủ đánh gục ngay cả lực sĩ. Theo y học cổ truyền, có một thực phẩm giúp dễ ngủ...

Xem thêm

benh mat ngu

'Tu giữa đời thường' - Các phương pháp chữa bệnh mất ngủ

Du lịch ở môi trường tự nhiên giúp chữa bệnh mất ngủ

Đồng hồ sinh học của phụ nữ chạy nhanh hơn của đàn ông

Tám loại rau, củ, hạt chữa bệnh mất ngủ