Gửi bình luận
Đàn ông ăn uống “có tổ chức” hơn phụ nữ. Họ ăn đúng bữa, không ngẫu hứng như phụ nữ. Vì vậy mà họ ít rơi vào trường hợp quá đói hay quá no như phụ nữ.
Đa số đàn ông ăn rất nhiều nhưng chỉ một số ít trong đó có dấu hiệu tăng cân, trong khi phụ nữ thì ngược lại, ăn ít, siêng năng rèn luyện thể thao nhưng vẫn bị tăng cân nhiều hơn nam giới.
Cấu tạo cơ thể ở người đàn ông và phụ nữ khác nhau. Trong đó, đặc điểm dễ phân biệt nhất là sự chuyển hoá và trao đổi chất. Ở nam giới, lượng hormone tăng trưởng và testosterone nhiều hơn giúp họ dễ dàng giảm cân hơn phụ nữ.
| Chạy bộ đốt cháy nhiều calo tránh tình trạng tích mỡ trong cơ thể |
Bên cạnh đó, sở thích ăn uống của đàn ông khác so với phụ nữ. Họ ít ăn vặt và ít khi thèm đồ ngọt nhiều. Đàn ông ăn uống “có tổ chức” hơn phụ nữ. Họ ăn đúng bữa, không ngẫu hứng như phụ nữ. Vì vậy mà họ ít rơi vào trường hợp quá đói hay quá no như phụ nữ.
Hà Anh
