Gửi bình luận
Cà phê không chỉ là một loại thức uống mang lại sự tỉnh táo giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà còn có tác dụng giảm cân, làm trắng da và cả làm đẹp cho mái tóc nữa đấy.
Mang lại sự tỉnh táo
Trong cà phê có chứa nhiềucaffeine, chất nàycó tác dụng giúp cải thiện tâm trạng, giảm thiểu buồn ngủ, tăng cường sự tỉnh táo và làm việc hiểu quả hơn. Tuy nhiên, chỉ nên uống cà phê với lượng vừa phải trong ngày không nên uống quá nhiều vì có thể gây ra chứng mất ngủ, căng thẳng, bồn chồn và thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe.
Tác dụng giảm cân
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng caffeine có trong cà phê có thể giúp tăng tỉ lệ trao đổi chất thêm 3 – 11% và tốc độ đốt cháy mỡ thừa thêm 10% ở người béo và 29% ở nguời gầy. Caffeine có trong cà phê có tác dụng giúp những axit béo được kích thích, đốt cháy và chuyển hóa thành năng lượng nhanh hơn, mỡ thừa cũng nhờ chất này mà được tiêu hủy dễ dàng, giúp vóc dáng thon gọn.
Tẩy da chết
Sau khi pha cà phê, bạnhãy tận dụng phần bã cà phê này pha trộn với một ít sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết toàn thân và có thể sử dụng cho da mặt. Sau khi làm ướt cơ thể thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.
Trong cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giúp tẩy sạch lớp sừng già nua và bụi bẩn trong lỗ chân lông, sữa tươi lại có tác dụng dưỡng ẩm, giúp làn da trở nên mịn màng trắng sáng ngay lần sử dụng đầu tiên.
Massage giảm mỡ bụng
Ngoài tác dụng giúp tẩy lớp da chết, bã cà phê còn có thể được dùng để massage giảm mỡ bụng hiệu quả. Sử dụng bã cà phê pha với 1 ít dầu dừa massage lên vùng bụng theo chuyển động tròn với động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp vùng da này nóng lên từ đó lớp mỡ thừa sẽ nhanh chóng được đốt cháy.
Mặt nạ ủ tóc cho mái tóc óng mượt
Thành phần trong cà phê có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng giúp nang tóc khỏe mạnh, phục hồi tóc hư tổn từ đó cho bạn mái tóc bóng mượt, chắc khỏe đến không ngờ. Pha một tách cà phê sau đó trộn với một ít nước, sau khi làm ướt tóc dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và dùng khăn quấn ủ tóc trong 20 phút. Gội đầu lại thật sạch với nước ấm, có thể bạn sẽ bất ngờ ngay lần sử dụng đầu tiên.
