Đu đủ, 'thần dược' cho ngực lép

Đuđủ là loại quả có chứa nhiều enzyme và hàm lượng lớn vitamin A giúp vòng 1 săn chắc và nở nang. Ngoài ra, lượng beta caroten có trongđuđủ rất nhiều, khi vào cơ thể nó sẽđược chuyển hóa thành vitamin A. Chất nàyđóng vai trò chống lại quá trìnhoxy hóa giúp xóa mờ nếp nhăn, chống khô mắt và ung thư.

Đặc biệt trongđuđủ còncó nhiều loại vitamin A, B1, B2, C và các khoáng chất như kali, magie, sắt và kẽm. Vậy nên khiăn nhiềuđuđủ sẽ giúp bổ máu rất tốt cho sức khỏe và cải thiện vòng ngực.

Sinh tốđuđủ

Chuẩn bị:

- Nửa quảđuđủ.

- 50 ml sữa tươi.

- 1-2 thìađường.

- 3-5 viênđá lạnh.

Cách làm:

-Đuđủ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành từng miếng.

- Cho tất cả nguyên vào máy xayđể xay nhuyễn rồiđổ ra cốc.

- Uống ngay sau khi pha chế xong.

Hãy uống sinh tốđuđủ mỗi ngày, sau 1-2 thángđảm bảo vòng ngực sẽđược cải thiện rõ rệt và tăng kích thước thêm 5cm.

Ngoài sinh tốđuđủ bạn có thể dùng loại quả nàyđể làm mặt nạ massage ngực.

Chuẩn bị:

- 1/4 quảđuđủ chín.

- 2 thìa mật ong.

Cách làm:

- Nghiền nátđuđủ rồi thêm mật ong trộnđều thành hỗn hợp sền sệt.

- Sau khi tắm, lấy hỗn hợp thoa lên ngực.

- Massage theo chuyểnđộng vòng tròn trong 15-20 phút.

- Tắm lại với nướcấm.

Thực hiện 2 lần mỗi tuầnđể ngựcđượcđàn hồi và nở nang hơn.