Gừng có lợi cho người bị huyết áp cao và tiểu đường

Trên cơ sở nghiên cứu, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng củ gừng rất hữu ích cho cả những người bị huyết áp cao lẫn bệnh nhân tiểu đường. Một công trình nghiên cứu mới đây cho thấy gừng có thể giúp kiểm soát lâu dài lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường thể 2.

Ngoài ra, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng củ gừng có tác dụng làm loãng máu, cải thiện lưu lượng máu trong mạch máu, loại bỏ cholesterol có hại và làm giảm đáng kể nguy cơ hình thành huyết khối. Các chuyên gia nhận thấy việc ăn gừng thường xuyên như một loại gia vị góp phần làm hạ đáng kể huyết áp.

Gừng có những tác dụng sau:

- Làm loãng máu và tăng tốc quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu lượng máu.

- Loại bỏ cholesterol khỏi máu, tăng lưu thông máu.

- Ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giảm đáng kể khả năng hình thành cục huyết khối.

- Thư giãn các cơ để các cơ không thể chèn ép các mạch máu.

Đúng là gừng hỗ trợ ngừa huyết áp cao. Nhưng theo các nhà khoa học, chỉ nên sử dụng gừng một cách thường xuyên ở giai đoạn đầu khi vừa bị tăng huyết áp. Nếu tình trạng sức khỏe sa sút thì phương pháp điều trị phổ biến này chỉ có thể được áp dụng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.