Kỳ Duyên, Mai Phương Thuý, Diễm Hương,... đều tự tin khoe thân hình nuột nà trong những shoot hình bikini nhờ chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.
1. Hoa hậu Kỳ Duyên
Từng nặng đến 70kg thời trung học nhưng sau khi giảm cân, Kỳ Duyên đã tự tin để đi thi hoa hậu với thân hình thanh mảnh. Sau khi đăng quang, Kỳ Duyên còn giảm thêm 4kg nữa. Hoa hậu Việt Nam 2014 chia sẻ vẫn muốn giảm cân hơn nữa.
Gần đây, người hâm mộ cũng thấy thân hình thon thả, gầy đi nhiều của cô. Đó là nhờ Kỳ Duyên rất chăm chỉ tập luyện. Cô thường khoe những bức ảnh khi đang tập luyện trên trang cá nhân.
![Hoa hau Viet do mo hoi, soi nuoc mat de giu eo thon-hinh-anh-2]( "Hoa hậu Việt đổ mồ hôi, sôi nước mắt để giữ eo thon hình ảnh 2") |
| Cô thường xuyên đăng những hình ảnh lúc tập luyện lên trang cá nhân |
2. Hoa hậu Mai Phương Thuý
Mai Phương Thuý được mệnh danh là người đẹp fitness nhờ sự chăm chỉ tập luyện và ý thức giữ gìn vóc dáng. Cô không bỏ tập bao giờ, kể cả trong những chuyến đi công tác nước ngoài. Chính vì vậy, kể từ khi đăng quang vào năm 2006, người ta ngày càng thấy Mai Phương Thuý đẹp mặn mà, dáng vóc hoàn hảo hơn.
Mai Phương Thuý cực kỳ chăm chỉ luyện tập. Cô thường lựa chọn chạy bộ và nhảy dây là phương pháp để giảm mỡ bụng, giữ eo thon rất tốt.
3. Hoa hậu Diễm Hương
![Hoa hau Viet do mo hoi, soi nuoc mat de giu eo thon-hinh-anh-6]( "Hoa hậu Việt đổ mồ hôi, sôi nước mắt để giữ eo thon hình ảnh 6") |
| Nhờ tập luyện chăm chỉ, Diễm Hương đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng. |
![Hoa hau Viet do mo hoi, soi nuoc mat de giu eo thon-hinh-anh-7]( "Hoa hậu Việt đổ mồ hôi, sôi nước mắt để giữ eo thon hình ảnh 7") |
| Vóc dáng quyến rũ của bà mẹ một con. |
Hoa hậu Diễm Hương từng có thân hình rất chuẩn. Khi mang bầu, cô tăng khá nhiều cân để đảm bảo dinh dưỡng cho con. Sau khi sinh, bà mẹ một con đã giảm cân rất nhanh và lấy lại vóc dáng thon thả ngày nào bằng cách chăm chỉ tập luyện.
4. Hoa hậu Hương Giang
![Hoa hau Viet do mo hoi, soi nuoc mat de giu eo thon-hinh-anh-8]( "Hoa hậu Việt đổ mồ hôi, sôi nước mắt để giữ eo thon hình ảnh 8") |
| Hoa hậu Hương Giang chọn yoga làm môn thể thao yêu thích và tập luyện hàng ngày |
Hương Giang cũng là một trong những Hoa hậu nghiện tập yoga. Cô cho biết ngoài việc đốt calo, giữ gìn vóc dáng, Yoga còn giúp cô thư giãn về tinh thần. Những động tác yoga tưởng chừng nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng đòi hỏi kỹ thuật cao và tập trung.
Và rõ ràng, nó cũng giúp cô giữ gìn được vóc dáng đáng ngưỡng mộ của mình.
Theo Khám Phá
.jpg "Mất chưa đầy 24 tiếng đồng hồ để làm xong 6 UAV")
