Răng trắng sáng sạch mảng bám nhờ hỗn hợp đơn giản ngay tại nhà

Hầu hết hàm răng của mọi người đềubị sâu,ố vàng và chúng mangđến rất nhiều trở ngại. Chính vì vậy bạn cần thayđổi những thói quen sinh hoạt như hạn chếđồ uống có ga, khôngănđồ ngọt và bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin D, K2, Canxiđể cải thiện tình trạng răng miệng.

Ngoài ra, bạn hãy kết hợp với công thứcđiều trị sâu răng, tẩy mảng bámđể hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng mà không cầnđến nha sĩ.

Chuẩn bị:

- 1 thìa dầu dừa.

- 1 thìa bột nghệ.

- 1/2 thìa muối biển.

- 1/2 thìa bột câyđinh hương (có thể mua tại hiệu thuốc bắc).

Cách làm:

- Trộnđều các nguyên liệu trên vào một cái bát nhỏ.

- Dùng bàn chảilấy hỗn hợpđểđánh răng bình thường.

- Sau khi chải răng khoảng 3-5 phút thì dừng lại.

- Súc miệng vàđánh lại răng với kemđánh răng bình thường, súc miệng lần cuối với nướcấm.

Thực hiện 3 lần mỗi tuần, sau tuầnđầu tiên hàm răng sẽ trở nên trắng sáng rõ rệt. Tuần tiếp theo, những chiếc răngbị sâu cũng hoàn toàn biến mất trả lại cho bạn hàm răng khỏe mạnh.

Lưuý:

Hỗn hợp này an toàn khiđánh răng nhưng bạn khôngđược nuốt hỗn hợp này vì cơ thể sẽ bị kíchứng với một số thành phần có trong nó.