Tạm biệt nám mảng, nám lâu năm đơn giản với khoai tây

Nám luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, nám còn khiến phái đẹp thiếu tự tin khi giao tiếp và gặp khó khăn khi trang điểm. Hôm nay, chúng tôi giới thiệu đến bạn phương pháp trị nám cực đơn giản và hiệu quả từ chính nguyên liệu trong tủ bếp - khoai tây.

Khoai tây có chứa hàm lượng vitamin B6, C, chất xơ và kali dồi dào, giúp làm trắng da, đánh bật các vết nám hoàn hảo. Dưới đây là 2 công thức trị nám với khoai tây dành cho bạn.

1. Nước ép khoai tây

Bạn rửa sạch 1 củ khoai tây, sau đó ép lấy nước rồi dùng bông cotton thoa đều lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 15 phút rồi rửa lại với nước để kết thúc quá trình.

2. Mặt nạ khoai tây + bột mì + mật ong

Bạn luộc chín 1 củ khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn rồi trộn với 1 thìa bột mì và 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da. Thư giãn 20 phút và kết thúc quá trình bằng cách rửa mặt lại với nước.

Áp dụng 1 trong 2 công thức trên 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Lưu ý: 

Ngoài ra, để điều trị nám thành công, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

- Tránh xa rượu, bia và các đồ ăn cay nóng.

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước.

- Tăng cường luyện tập thể dục mỗi ngày.

 Hà Phương