Kiên trì áp dụng 2 công thức giảm mỡ bụng từ gừng dưới đây, bạn sẽ dễ dàng đánh bay vùng mỡ dư thừa ở bụng để sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

Đánh bay 5cm mỡ bụng trong 1 tuần chỉ nhờ gừng

Một Thế Giới | 13/10/2015, 11:00

Kiên trì áp dụng 2 công thức giảm mỡ bụng từ gừng dưới đây, bạn sẽ dễ dàng đánh bay vùng mỡ dư thừa ở bụng để sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

1. Gừng rang muối

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 500g gừng

- 500g muối hạt to

lam dep, giam mo bung

Cách thực hiện: 

Bước 1: Bạn cạo vỏ gừng, rửa sạch, giã nhỏ rồi để ráo.

Bước 2: Trộn gừng với muối rồi rang trên chảo nóng.

Bước 3: Bạn cho muối rang gừng vào một chiếc túi nhỏ và massage vùng bụng 15 - 20 phút. Bạn cũng có thể đắp hỗn hợp lên bụng rồi nịt bụng lại. Muối rang gừng không chỉ giúp bạn đánh tan mỡ thừa mà còn có khả năng giúp cơ bụng săn chắc và làm ấm cơ thể hiệu quả.

2. Rượu gừng

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 1kg gừng

- Rượu trắng

Cách làm:

Bước 1: Bạn cạo sạch vỏ gừng, sau đó rửa sạch rồi cho vào cối giã nát.

Bước 2: Bạn cho gừng vào 1 hũ thủy tinh.

Bước 3: Đổ rượu vào hũ sao cho rượu ngập gừng 2 đốt ngón tay là được.

Bước 4: Bảo quản hũ thủy tinh nơi khô ráo, thoáng mát tầm 2 - 3 tháng.

lam dep, giam mo bung

Cách sử dụng: Sau khi tắm, bạn thoa 1 chút rượu gừng và bã gừng lên bụng, massage 5 - 10 phút rồi tắm lại với nước. Bạn cũng thể thoa nước gừng lên bụng rồi nịt bụng lại 15 - 20 phút.

Bạn nên kết hợp massage bụng với rượu gừng và đắp bụng với gừng rang muối để đạt kết quả cao nhất.

 Hà Phương

Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Một thế giới
Thủ tướng yêu cầu chủ động ứng phó, khắc phục nhanh hậu quả mưa lũ ở Trung Bộ
một giờ trước Theo dòng thời sự
Chủ động chỉ đạo, triển khai công tác ứng phó với gió mạnh trên biển, mưa lũ, ngập lụt, sạt lở đất, lũ quét, lũ ống bảo đảm kịp thời, hiệu quả, hạn chế đến mức thấp nhất thiệt hại. Yêu cầu trên được Thủ tướng Chính phủ đặt ra với Bộ trưởng các bộ, Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố tại Công điện số 120/CĐ-TTg, ngày 25.11.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Đánh bay 5cm mỡ bụng trong 1 tuần chỉ nhờ gừng