Các nhà khoa học cảnh báo rằng chế độ ngày làm việc chuẩn có thể là nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng béo phì. Bởi chính tại nơi làm việc người ta thường hay ăn những thực phẩm có hại nhất. Cũng vì nguyên nhân đó mà trên ¼ những người ăn kiêng thường vi phạm chế độ dinh dưỡng.