Nguyên liệu giúp răng trắng sáng hơn lên mỗi ngày

1. Vỏ quýt

Nguyên liệu cần có:

- 1/2 thìa cà phê bột vỏ quýt (Vỏ quýt phơi khô rồi cho vào máy xay nhuyễn thành bột mịn).

- 1/2 thìa cà phê kem đánh răng.

- Bát và thìa.

Các làm:

- Cho 2 nguyên liệu đã được chuẩn bị vào bát rồi dùng thìa khuấy để được hỗn hợp kem đánh răng vỏ quýt.

Cách sử dựng: 

Bước 1: Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm nhúng vào bát kem đáng răng vỏ quýt đã được chuẩn bị.

Bước 2: Rồi chải nhẹ nhàng lên răng theo chiều dọc thay cho chiều ngang từ 1 - 3 phút.

Bước 3: Sau đó súc lại miệng bằng nước muối loãng hay nước ấm.

Nên sử dụng hỗn hợp này đánh răng 1 lần/1 ngày vào buổi tối. Nếu bạn không có thời giản để làm bột vỏ quýt có thể dùng trực tiếp vỏ quýt chà trực tiếp lên răng tầm 2 phút thì đánh răng lại như bình thường.

Công dụng: 

Trong vỏ quýt chứa rất nhiều tinh dầu, chính tinh dầu đó có tác dụng ngăn ngừa mảng bám ố vàng giúp làm răng trắng sáng hiệu quả. Không những vậy, mùi hương tự nhiên từ vỏ quýt cũng giúp hơi thở của bạn trở nên thơm mát.

2. Chanh

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.

- 1 chút muối nhỏ.

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Hòa tan muối trong bát nước cốt chanh tươi.

Cách sử dụng:

Bước 1: Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm nhúng vào bát nước chanh muối đã được chuẩn bị.

Bước 2: Rồi chải nhẹ nhàng lên răng theo chiều dọc thay cho chiều ngang tầm 1 phút.

Bước 3: Sau đó đánh lại răng như bình thường với kem đánh răng và súc lại miệng bằng nước muối loãng hay nước ấm.

Sử dụng hỗn hợp này đánh răng 1 lần/1 ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể pha nước chanh loãng rồi súc miệng sau mỗi bữa ăn cũng mang lại hiệu quả không kém.

Công dụng: 

Trong chanh chứa 1 lượng axit tẩy trắng nhẹ giúp răng trắng sáng và khử được mùi hôi khó chịu trong khoang miệng

Chú ý nho nhỏ: 

- Tránh sử dụng cà phê, các loại nước có ga hay các sản phẩm có sử dụng phẩm màu làm răng ngả màu.

- Tránh sử dụng đồ quá nóng và quá lạnh hay đồng thời sử dụng chúng làm men răng yếu đi dẫn đến tình trạng răng ngả màu.

- Nên súc miệng bằng nước muối loãng hay nước sạch sau mỗi bữa ăn để lấy đi thức ăn thừa còn bám lại trên răng.

Nghe có vẻ lạ nhưng vỏ chuối chính là một người bạn tốt của hàm răng trắng bóng, bởi các hoạt chất có trong vỏ chuối hoạt động như một chiếc nam châm lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng của bạn để lại bởi quá trình ăn uống nhai nuốt.  Không chỉ có vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều.