Nước uống thần kỳ giúp giảm 3kg chỉ trong 5 ngày

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 60g mùi tây

- 1 quả chanh

- 1 thìa canh nha đam cắt nhỏ

- 1 quả dưa leo

- 1 thìa canh gừng thái nhỏ

- 1/2 cốc nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị, sau đó cắt mùi tây, dưa chuột thành từng khúc nhỏ cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Vắt nước chanh bỏ hạt vào máy xay, thêm gừng, nha đam và nước lọc rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 3: Bạn cho sinh tố ra cốc, thêm đá (nếu thích) và thưởng thức.

Cách sử dụng sinh tố:

- Bạn sử dụng sinh tố vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện liên tục như vậy trong vòng 5 ngày.

Công dụng:

- Mùi tây có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, mùi tây còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa hoàn hảo.

- Chanh giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố siêu tốc.

- Gừng giúp ngăn chặn cơn thèm ăn và tham gia tích cực vào quá trình đốt cháy chất béo.

- Nha đam có tác dụng đẩy nhanh quá trình tiêu thụ năng lượng.

- Sinh tố này là thức uống hoàn hảo giúp bạn giảm cân mà không hề gây tác dụng phụ.

- Khi sử dụng sinh tố, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn giảm lượng tinh bột, tăng lượng protein cùng rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày.

 Hà Phương