Trong một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, các nhà nghiên cứu của Đại học Uppsala và Viện Karolinska cho biết các gene kiểm soát đồng hồ sinh học trong cơ thể có thể bị biến đổi chỉ sau một đêm mất ngủ.