thực phẩm tốt

9 loại thực phẩm tốt cho lá phổi của những người mắc các bệnh về hô hấp

một năm trước Thông tin Y học

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người bị thiếu oxy có thể ảnh hưởng đến các bệnh hô hấp nghiêm trọng bao gồm viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và hen suyễn.

Loại thực phẩm tốt cho lá gan của bạn

Gan đối với cơ thể con người vô cùng quan trọng, sức khỏe mỗi người tốt hay không đều phụ thuộc...
Thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua

Có rất nhiều người mắc bệnh về xương khớp nhưng không để ý, đến khi tổn thương xương rồi sẽ...
Thực phẩm tốt nhất cho cơ thể sau khi chạy bộ

Mặc dù nhiều sự chú ý tập trung vào những gì nên ăn trước khi chạy, nhưng những gì bạn ăn sau...

Thực phẩm rất tốt cho da khô, bạn không nên bỏ qua

5 năm trước Khoa học - công nghệ

Bạn thuộc loại da khô, bạn cảm thấy rất khó chịu và làn da của mình không được xinh xắn như nhiều người khác. Để khắc phục tình trạng này thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến làn da. Dưới đây là những thực phẩm, bạn không nên bỏ qua.
Ăn gì để da sáng, dáng xinh?

5 năm trước Khoa học - công nghệ

Làn da đẹp và vóc dáng thon gọn với phái đẹp rất quan trọng, góp phần làm cho bạn gái trở nên gợi cảm, xinh đẹp và nổi bật hơn.
Những siêu thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong

5 năm trước Khoa học - công nghệ

Bạn luôn mơ ước sở hữu làn da khỏe đẹp, đầy sức sống? Hãy chú ý bổ sung những thực phẩm này trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua

5 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò đặc biệt quan trọng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp. Chính vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp trong bữa ăn hàng ngày giúp bạn phòng tránh được những bệnh về xương khớp.
Ăn gì để ngăn tóc rụng và làm dày tóc?

6 năm trước Khoa học - công nghệ

Nhiều người thường đổ lỗi cho thời tiết, hay tuổi tác gây ra cơn ác mộng rụng tóc mà quên rằng tóc rụng hay mọc dày có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống và lối sống.
Những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp và bóng mượt

6 năm trước Khoa học - công nghệ

Để có một mái tóc khỏe đẹp và bóng mượt tự nhiên, bạn hãy bổ sung những siêu thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày.
Thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa

6 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn, không uống đủ nước hoặc lười vận động là một số lý do gây nên các vấn đề về tiêu hóa.
Thực phẩm giúp da luôn rạng ngời

6 năm trước Khoa học - công nghệ

Không cần tốn nhiều chi phí cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da sáng đẹp tự nhiên bằng cách tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ tìm.
10 loại thực phẩm tốt cho 'chuyện ấy'

6 năm trước Khoa học - công nghệ

Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn sẵn sàng hơn cho một buổi tối đầy lãng mạn.
Ăn gì tốt cho ngày ‘đèn đỏ’?

7 năm trước Khoa học - công nghệ

Thời điểm kinh nguyệt khiến phụ nữ rất nhạy cảm và dễ cáu bẳn. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thời gian kinh nguyệt, giúp chị em cảm thấy dễ chịu nhất.
Thực phẩm tốt cho ‘chuyện yêu’ của phái đẹp

7 năm trước Khoa học - công nghệ

Theo tiến sĩ Misti Gueron, bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng y tế tại Trung tâm Khalili (Mỹ), có một số loại thực phẩm sẽ hỗ trợ tích cực cho chuyện phòng the của phụ nữ.
12 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe

8 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm giảm nguy cơ béo phì, các bệnh tim mạch, thậm chí hạn chế và phòng ngừa một số bệnh ung thư. Có 12 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà mọi người nên biết.
Thương chồng nấu cháo le le, nấu canh thiên lý nấu chè hạt sen

8 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Hoa thiên lý được nhiều chị em lựa chọn để chế biến những món ăn ngon cho gia đình. Thiên lý còn là bài thuốc quý chữa nhiều bệnh, đặc biệt là chữa yếu sinh lý, cải thiện vô sinh ở nam giới bị nhiễm chì.
Thực phẩm tốt cho trẻ ăn dặm

9 năm trước Câu chuyện ngành y

Khi con trẻ đến tuổi ăn dặm, các mẹ thường quan tâm đến chế độ ăn của con mình. Các mẹ sẽ không còn những thắc mắc trong việc cho trẻ ăn dặm nữa, hãy tham khảo lời khuyên sau của bác sĩ Jonathan Halevy.
10 siêu thực phẩm kéo dài tuổi trẻ

10 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Mặc dù chúng ta không thể xoay chuyển thời gian để luôn giữ được sự trẻ trung ở cơ thể. Nhưng nếu cố gắng, chúng ta vẫn có thể làm chậm nó xuống nhờ những thực phẩm xung quanh. Báo điện tử Một Thế Giới chia sẻ cho bạn 10 thực phẩm tốt nhất để tránh lão hóa cơ thể của bạn.

Xem thêm