Chỉ bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi kết hợp với đi bộ mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn như ý trong thời gian ngắn nhất.
Chính phủ bang Queensland, Úc, đã dành gần 10 năm phát triển một loại mận hàm lượng anthocyanin cao, giúp giảm cân nhanh, gọi là Queen Garnet với thịt đỏ đậm, vỏ gần như tím đen từ giữa đến cuối mùa sinh trưởng.