Bạn có thể giảm ăn, tập thể dục để giảm cân nhưng làm thế nào để giảm mỡ bụng, để tự tin diện bất kì bộ trang phục nào mà không lo những ngấn mỡ nổi lên.
Những ngấn mỡ ở vòng hai luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ, nhất là với những người làm công việc ngồi lâu, ít vận động. Những cách thức giảm mỡ bụng đơn giản bằng muối sẽ giúp bạn đẩy lùi nỗi lo lắng đó.
Nếu chúng ta muốn giảm mỡ khu vực eo để có một vòng bụng quyến rũ hơn, hãy ghi nhớ 16 cách giảm mỡ bụng đáng quan tâm được liệt kê dưới đây cơ bản nhất cho quá trình giảm béo.
Không chỉ chị em phụ nữ mới chú ý đến dáng vóc, nam giới cũng cần chú ý đấy. Nếu béo bụng quá các anh cũng phải giảm béo để cho người khỏe mạnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các cách giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh nhất nhé.
