Ngậm thứ này trước khi đi ngủ, cao răng bật ra từng mảng, hôi miệng kinh niên cũng phải khỏi ngay vào sáng hôm sau

Cao răng là chất lắng cặn cứng của muối vô cơ gồm canxi cacbonat và phosphate kết hợp với cặn mềm từ những mảng vụn thức ăn, chất khoáng trong khoang miệng, vi khuẩn. Cao răng thường có màu vàng nâu, đóng thành mảng bám xung quanh cổ, thân răng gây nên viêm nướu, hôi miệng.  Chính vì thế, chúng ta cần loại bỏ cao răng càng sớm càng tốt. Nếu không có thời gian đến nha sĩ, bạn có thể làm sạch vùng khoang miệng, loại bỏ cao răng bằng những mẹo vặt đơn giản ngay tại nhà với cách sau đây.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 thìa cafe đường nâu.

- 1/2 ly nước lọc.

- 1 nhúm muối hạt.

Cách làm:

- Cho muối hạt đã chuẩn bị vào ly nước, dùng thìa khuấy đều để muối được hòa tan.

- Lấy một ly nước ấm để súc miệng trong vòng 30 giây rồi nhổ đi để loại bỏ 1 phần nào đó vi khuẩn bên trong khoang miệng.

- Lấy thìa đường nâu cho vào miệng ngậm 15 phút. Chú ý đá lưỡi từ từ sang 2 bên để hạt tinh thể đường nâu chạm vào từng chiếc răng.

- Sau khi nước bọt tiết ra sẽ hòa quyện vào phần đường nâu, bạn hãy súc miệng để chúng phát huy hiệu quả.

- Nhổ đường nâu đi, đánh răng lại bằng loại kem đánh răng thông thường.

- Lấy ly nước muối đã pha loãng để súc miệng lại trong vòng 1 phút để làm loại bỏ mọi vi khuẩn trong khoang miệng. Nước muối cũng giúp giảm đau răng, sâu răng và ngăn ngừa sự hình thành cao răng.

Khi thực hiện công thức này, lúc bạn nhổ đường nâu ra ngoài thì phần cao răng từ đó cũng được cuốn trôi. Áp dụng công thức trên vào buổi tối, sau hôm sau bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn, hơi thở cũng thơm tho hơn so với thông thường. Bên cạnh đó tình trạng viêm nướu, sâu răng đau nhức được cải thiện rõ rệt.

Nên thực hiện liệu trình này 2-3 lần mỗi tuần, sau một thời gian hàm răng trắng sáng hơn thì có thể dừng lại.

 Nguyễn Luyến