Đàn ông ăn uống “có tổ chức” hơn phụ nữ. Họ ăn đúng bữa, không ngẫu hứng như phụ nữ. Vì vậy mà họ ít rơi vào trường hợp quá đói hay quá no như phụ nữ.

Tại sao phụ nữ dễ tăng cân hơn đàn ông?

Một Thế Giới | 30/08/2015, 07:30

Đàn ông ăn uống “có tổ chức” hơn phụ nữ. Họ ăn đúng bữa, không ngẫu hứng như phụ nữ. Vì vậy mà họ ít rơi vào trường hợp quá đói hay quá no như phụ nữ.

Đa số đàn ông ăn rất nhiều nhưng chỉ một số ít trong đó có dấu hiệu tăng cân, trong khi phụ nữ thì ngược lại, ăn ít, siêng năng rèn luyện thể thao nhưng vẫn bị tăng cân nhiều hơn nam giới.

Cấu tạo cơ thể ở người đàn ông và phụ nữ khác nhau. Trong đó, đặc điểm dễ phân biệt nhất là sự chuyển hoá và trao đổi chất. Ở nam giới, lượng hormone tăng trưởng và testosterone nhiều hơn giúp họ dễ dàng giảm cân hơn phụ nữ.

Hoạt động của nam giới cũng nhiều hơn nữ giới, giúp họ đốt cháy lượng calo nhiều hơn. Với số cơ bắp nhiều hơn ở cơ thể phụ nữ nên năng lượng của họ tạo thành cơ bắp chứ không tích tụ thành mỡ hoặc tăng cân như ở phụ nữ.
ly do tang can o phu nu
 Chạy bộ đốt cháy nhiều calo tránh tình trạng tích mỡ trong cơ thể
Những môn thể dục mà họ tham gia cũng phù hợp với thể trạng và giúp họ đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng như nâng tạ, bơi lội, chạy bộ hay đạp xe… Trong khi phụ nữ ít chịu tham gia các môn thể dục mang tính hoạt động ngoài trời nhiều.

Bên cạnh đó, sở thích ăn uống của đàn ông khác so với phụ nữ. Họ ít ăn vặt và ít khi thèm đồ ngọt nhiều. Đàn ông ăn uống “có tổ chức” hơn phụ nữ. Họ ăn đúng bữa, không ngẫu hứng như phụ nữ. Vì vậy mà họ ít rơi vào trường hợp quá đói hay quá no như phụ nữ.

 Hà Anh

Bài liên quan
Người phụ nữ cầu cứu trước cổng Bệnh viện Nhi đồng 2 khai gì với công an?
Tối 13.2, Công an quận 1 (TP.HCM) cho biết đã đưa bà Hồ Thị Xuân (SN 1987, ngụ tỉnh Lâm Đồng) về trụ sở để làm việc liên quan đến việc đăng tải thông tin sai sự thật trên mạng xã hội.

(0) Bình luận
Nổi bật Một thế giới
Khai mạc Diễn đàn Đổi mới Sáng tạo Việt Nam toàn cầu 2025 tại Singapore
một giờ trước Sự kiện
Ngày 20.2, Diễn đàn Đổi mới Sáng tạo Việt Nam toàn cầu 2025 (VGIC 2025) đã khai mạc tại trụ sở Google khu vực châu Á – Thái Bình Dương đặt tại Singapore.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Tại sao phụ nữ dễ tăng cân hơn đàn ông?