Mỡ bụng, nhất là mỡ bụng dưới dễ hình thành từ các nguyên nhân như ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống chưa khoa học… Để đánh bay được lớp mỡ cứng đầu này, bạn cần kết hợp ăn uống và tập luyện hợp lý. Dưới đây là những tips hay để bạn tham khảo và áp dụng ngay.
