Rượu bia uống nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Rượu whisky có vị khá nồng, mà theo một số người thì nó có vị khá khủng khiếp. Tuy nhiên việc sử dụng rượu whisky ở mức độ vừa phải sẽ mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng dinh dưỡng trong loại đồ uống này rất cao. Mà theo một số trang web Organic Facts và Food to Fitness thực sự nó mang lại lợi ích cho sức khoẻ

10 tác dụng không ngờ của rượu whisky

Một Thế Giới | 05/08/2015, 16:54

Rượu bia uống nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Rượu whisky có vị khá nồng, mà theo một số người thì nó có vị khá khủng khiếp. Tuy nhiên việc sử dụng rượu whisky ở mức độ vừa phải sẽ mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng dinh dưỡng trong loại đồ uống này rất cao. Mà theo một số trang web Organic Facts và Food to Fitness thực sự nó mang lại lợi ích cho sức khoẻ

1. Giảm cân

So với rất nhiều đồ uống hỗn hợp và các loại bia trên mạng, whisky là một hàm lượng calo thấp, rượu ít đường, vì vậy bạn có thể thưởng thức nó mà không cần phải lo lắng về cân nặng.

2. Thúc đẩy sức khỏe tim mạch

Cùng với các loại bia đen và rượu vang, rượu whisky là một trong những thức uống khác có thể giúp cho trái tim khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa có trong rượu có thể giúp giảm nguy cơ đau tim bằng cách hạ thấp cholesterol xấu, và thậm chí tăng cholesterol tốt của bạn.

3. Ngăn ngừa ung thư

Whiskey được cho là giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là một gọi là axit ellagic. Hóa chất này được biết đến để giúp hạn chế quá trình DNA của cơ thể tiếp xúc với một số tác nhân gây ung thư. Nó cũng được biết đến để giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu của hóa trị.

4. Cải thiện trí nhớ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một nhỏ vừa đủ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ Chất ethanol trong rượu còn đảm bảo cho hoạt động của các nơ-ron thần kinh trong não luôn chính xác và thông suốt.

5. Nó làm giảm nguy cơ đột quỵ

Bởi vì whisky ngăn ngừa tích tụ cholesterol và giúp làm giảm cholesterol xấu, nên nó làm giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường lưu thông máu.

6. Giảm stress

Kết quả nghiên cứu cho thấy, chỉ 1 đến 2 ly whiskey nhỏ (10ml/ly) cũng đủ để giúp các tế bào thần kinh trong não được thư giãn, hoạt động của não cũng sẽ chậm lại. Chính vì vậy, loại đồ uống này cũng là lựa chọn phù hợp cho những người đang bị căng thẳng về thần kinh.

7. Nó làm tăng trí nhớ của bạn

Những lợi ích sức khỏe giống như giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer cũng tăng cường trí nhớ của bạn. Whiskey cải thiện tuần hoàn máu, làm cho chắc chắn rằng bộ não của bạn được nhiều máu và ở trong hình dạng tip-top!

8. Nó giúp tiêu hóa

Bạn có biết rượu từ lâu đã được sử dụng như là thức uống trợ giúp tiêu hóa? Nó có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, ngăn bạn ăn quá nhiều và giúp bạn tránh đau bụng hay khó tiêu.

9. Nó kéo dài tuổi thọ của bạn

Bởi vì rượu whisky có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, nó có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn chặn cơ thể của bạn khỏi nhiễm bệnh. Nó cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hoá

10. An toàn cho người bệnh tiểu đường

Whisky là một rượu ít đường và carb thấp, đó là thức uống hoàn hảo nếu bạn bị bệnh tiểu đường.
Vi Vi 

Bài liên quan
Cứu sống bệnh nhân nhồi máu cơ tim nguy kịch với viện phí 0 đồng
Ngày 22.1, thông tin từ Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết các bác sĩ Khoa Tim mạch can thiệp vừa cứu sống bệnh nhân nhồi máu cơ tim nguy kịch. Đặc biệt toàn bộ chi phí điều trị cho bệnh nhân được hỗ trợ bởi Quỹ hỗ trợ bệnh nhân với chương trình "Chia sẻ yêu thương" và sự chung tay của các y bác sĩ, cùng Phòng Công tác xã hội của bệnh viện.

(0) Bình luận
Nổi bật Một thế giới
Hành trình 5 năm làm chủ công nghệ, chế tạo máy biến áp 500kV công suất lớn nhất Việt Nam
một giờ trước Khoa học - công nghệ
Nhóm 20 kỹ sư có 5 năm nghiên cứu, làm chủ công nghệ chế tạo ra chiếc máy biến áp 500kV gam công suất 3x300MVA đầu tiên - máy biến áp 500kV công suất lớn nhất trên lưới truyền tải điện của Việt Nam.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
10 tác dụng không ngờ của rượu whisky