Chỉ với 20-30 phút mỗi ngày, bạn sẽ giảm được 2-3kg mỗi tuần. Nhanh áp dụng những bài tập này để sở hữu thân hình săn chắc, eo thon, dáng đẹp nhé các cô gái!
Nỗi ám ảnh về mỡ thừa luôn khiến chị em lo lắng, với bài tập 10 phút mỗi ngày dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn ngay tại nhà.