Cơ thể chúng ta cần nhiều năng lượng cho các hoạt động và thực phẩm mà chúng ta ăn vào sẽ cung cấp nguồn năng lượng này. Điều này cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của chúng ta. Nếu bạn hoặc bạn đời đang cảm thấy năng lượng bị giảm sút, thực phẩm mà bạn ăn vào có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Muốn “khỏe” trên giường, hãy tránh xa các món ăn này

Một Thế Giới | 03/02/2016, 20:00

Cơ thể chúng ta cần nhiều năng lượng cho các hoạt động và thực phẩm mà chúng ta ăn vào sẽ cung cấp nguồn năng lượng này. Điều này cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của chúng ta. Nếu bạn hoặc bạn đời đang cảm thấy năng lượng bị giảm sút, thực phẩm mà bạn ăn vào có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Các nghiên cứu cho thấy rằng progesterone và estrogen bị tác động chủ yếu do các loại thực phẩm chúng ta sử dụng. Những hormone quan trọng này rất cần thiết cho đời sống tình dục. Sự mất cân bằng nồng độ testosterone và estrogen cũng rất quan trọng đối với cơ thể. Chính bởi vậy, đây là một trong những lý do quan trọng mà bạn cần phải theo dõi chế độ ăn uống của mình để có đời sống tình dục lành mạnh. 
Thực phẩm chế biến sẵn 
Khi thức ăn đã được xử lý sẵn, hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe đã bị loại bỏ. Ăn ngũ cốc tinh chế cũng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Do đó, bạn nên chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc đã qua chế biến. 
Chất làm ngọt nhân tạo trong soda 
Chất làm ngọt nhân tạo trong soda thường được biết đến là aspartame, sẽ gây ảnh hưởng đến mức độ serotonin – một loại hormone giữ vai trò trong việc tạo cảm giác hưng phấn và kiểm soát xuất tinh. Khi hormone này thấp đi, nó sẽ tự động làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. 
Bỏng ngô 
Bạn có biết rằng có một số hóa chất như acid perfluoro-octanoic có trong túi lót của bỏng ngô. Hóa chất này có thể làm mất đi ham muốn tình dục của bạn và thậm chí có thể gây ra các bệnh về tuyến tiền liệt. Bởi vậy, đừng lựa chọn món ăn này để ăn vặt quá nhiều nhé! 
Rượu 
Rượu có thể giảm khả năng làm “chuyện ấy”, khiến nam giới khó duy trì sự cương cứng. Nó cũng ảnh hưởng đến sự ham muốn tình dục cho cả hai giới nam và nữ. Vì vậy, khi uống rượu, bạn không nên uống quá nhiều, quá say.  
Pho mát  
Pho mát chứa nhiều hormon tổng hợp có thể làm giảm khả năng tình dục. Những hormone tổng hợp này sẽ làm rối loạn quá trình sản xuất estrogen và testosterone, dẫn đến đời sống tình dục cũng suy giảm theo. 
Bạc hà 
Đây là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Chất menthol có trong bạc hà có thể làm giảm mức độ testosterone trong cơ thể. Do đó, bạn không nên dùng chúng quá nhiều để đảm bảo đời sống chăn gối được như ý. 
Hải Đăng (Theo Congluan)


Bài liên quan
Ai mì Quảng không - ca khúc hay nhất về món ăn của một vùng quê

Ai mì Quảng không - ca khúc hay nhất về món ăn của một vùng quê

Có thể nói ca khúc Ai mì quảng không của cố nhạc sĩ Trần Phú Thiên là bài hát hay nhất viết về ẩm thực vùng miền.

(0) Bình luận
Đọc thêm Khoa học - công nghệ
Nổi bật Một thế giới
Thủ tướng Phạm Minh Chính tọa đàm với các doanh nghiệp Hàn Quốc

Thủ tướng Phạm Minh Chính tọa đàm với các doanh nghiệp Hàn Quốc

4 giờ trước Sự kiện
Sáng 4.3, tại Hà Nội, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì tọa đàm với các doanh nghiệp Hàn Quốc; cùng dự có các Phó thủ tướng Hồ Đức Phớc, Nguyễn Chí Dũng.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
Đọc nhiều nhất

Cơ quan chủ quản: Hội Thông tin Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

ĐC: 24 Lý Thường Kiệt, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

ĐT: 024.38256203

Hotline nội dung : 0934999945

Tổng biên tập: Hoàng Đại Thanh

Tổng Thư ký Tòa soạn: Nguyễn Đình Mười

Giấy phép số 77/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26 tháng 2 năm 2020.

Tòa nhà SIMCO Sông Đà, Tiểu KĐT mới Vạn Phúc, Phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, TP. Hà Nội

ĐT: 0984708866

TPHCM: 345/134 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, Quận 1

ĐT: 028.38389241

Email: toasoan@1thegioi.vn

Hotline quảng cáo: 096 2445664

Email quảng cáo: sales@1thegioi.vn

Báo giá quảng cáo:

Công ty Cổ phần Truyền thông Một Thế Giới

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Khoa học - công nghệ
Muốn “khỏe” trên giường, hãy tránh xa các món ăn này