Gửi bình luận
Khuôn mặt V-line gọn gàng giúp con gái trẻ trung, thanh thoát hơn và đang là xu hướng làm đẹp được đông đảo con gái Việt theo đuổi. Bạn nghĩ sao nếu chỉ nhờ ăn uống mà vẫn có được khuôn mặt đẹp chuẩn V-line?
Nước
Uống đủ nước là một trong những phương pháp tuyệt vời chẳng tốn công để loại bỏ sự xuất hiện của cằm 2 ngấn. Thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến tăng thêm trọng lượng cho khuôn mặt. Vì vậy, hãy cố gắng uống đủ 8-12 ly nước mỗi ngày (tương đương 2-2,5 lít/ngày). Điều này giúp cơ thể luôn đủ nước và thải bớt độc tố trong cơ thể.
Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu, rau diếp... và hạn chế sử dụng cà phê, rượu hay các đồ uống có ga.
Trà xanh
Sử dụng trà xanh cũng có tác dụng đánh bay mỡ cằm, đưa bạn đến gần hơn với khuôn mặt đẹp chuẩn V-line. Bởi trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và rất nhiều thành phần khác giúp đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất, đốt cháy calo.
Kẹo cao su không đường
Khá bất ngờ nhưng kẹo cao su không đường giống như là một bài tập để bạn có khuôn mặt thon gọn hơn. Kẹo cao su không đường giúp bạn không hấp thu thêm đường mà còn giúp cơ hàm, răng và nướu khỏe mạnh hơn.
Vitamin E
Vitamin E tăng độ đàn hồi, trẻ hóa da, từ đó giảm hiện tượng cằm 2 ngấn. Bạn có thể bổ sung vitamin E từ các thực phẩm tự nhiên như rau lá xanh, sữa, gạo lứt, lúa mạch, ngô, đậu, táo, gan.
Na
>> Phạm Xuân Ẩn “buồn nhất là cấp trên không cho lấy vợ Mỹ“
>> Tường trình của phóng viên giả gái làng chơi lọt vào động quỉ
