Gửi bình luận
Câu hỏi: Con gái tôi được 9 tháng, cân nặng 12,5kg, chiều dài 72cm. Hiện bé ăn 1 ngày 60g gạo, 100g thịt nạc (tôm, cá), 200g rau (củ) xay nhuyễn chia làm 3 cữ, mỗi cử thêm 1 muỗng ca phê dầu kiddy, chút xíu muối i ốt. Bé bú khoảng 700 đến 800 ml sữa mẹ (vắt vào bình). Bé đã tự vịn để đứng lên, nhưng mới mọc có 2 răng ( mới nhú). Tối ngủ thì hay khóc thét mặc dù mắt vẫn nhắm nghiền, đổ mồ hôi rất nhiều. Vậy xin hỏi chế độ ăn của bé như vậy có quá dư chất không và phải điều chỉnh như thế nào? Xin cảm ơn.
Bé 9 tháng tuổi trung bình cân nặng 8,2kg và chiều dài 70,1cm. Bé cần khoảng 2 chén cháo và 700ml sữa mỗi ngày. Bạn cho khoảng 20-25g thịt/cá và 3-5 ml dầu/ chén cháo là đủ, tăng lượng rau lá và giảm bớt lượng củ để hạn chế năng lương dư từ tinh bột. Bé bú sữa mẹ là rất tốt vì giúp giảm nguy cơ biến chứng của béo phì. Con bạn có biểu hiện thiếu can-xi hoặc thiếu vitamin D. Bạn nên cho bé phơi nắng đầy đủ hoặc uống vitamin D 400-500 đơn vị/ngày giúp hấp thu canxi tốt hơn và chống còi xương. Bé béo phì có nhu cầu vitamin D cao hơn so với trẻ cùng tuôi. Mẹ cũng bổ sung vitamin D và can-xi để sữa mẹ có nhiều can-xi hơn.
Bạn nên cho bé đi khám dinh dưỡng để được tham vấn cụ thể hơn.
BS.CK2.Nguyễn Thị Thu Hậu - TK. Khoa Dinh dưỡng
