Gửi bình luận
Mỡ bụng giảm siêu tốc mà chẳng ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da lại thêm đẹp nhờ uống nước chanh theo cách này.
Chanh là loại quả quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng ít người biết rằng loại quả này có thể giúp giảm cân hiệu quả. Trong thành phần của loại quả này có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa để hấp thụ canxi hiệu quả. Sử dụng nước cốt chanh giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, giải độc, lọc máu. Đồng thời thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể từ việc giảm cân sẽ diễn ra dễ dàng hơn. Ngoài ra nếu bạn uống nước chanh còn có thể tăng sức đề kháng, đào thải chất độc trong cơ thể để làm đẹp da, xóa mờ các vết sạm đen, thâm nám.
Cùng tham khảo một số công thức pha nước chanh để giảm cân:
Công thức 1
Cắt đôi quả chanh, vắt nước cốt vào ly, thêm 300ml nước ấm cùng 1/2 thìa cafe muối, khuấy đều ly nước rồi uống vào buổi sáng lúc bụng còn rỗng. Bạn có thể pha nhiềuđể uống dần trong ngày.
Uống nước chanh hàng ngày sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ đào thải mỡ thừa nhờ đó mà bạn giảm cân dễ dàng mà làn da lại thêm đẹp.
Công thức 2
Đây là sự kết hợp của chanh và mật ong, 2 nguyên liệu này sẽ bổ trợ cho nhau để giúp bạn giảm cân một cách dễ dàng. Pha nước cốt 1 quả chanh vào 300ml nước ấm, thêm 2 thìa cafe mật ong rồi khuấy đều để uống ngay lập tức. Mỗi ngày uống 2 ly nước chanh mật ong vào lúc buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Cứ thực hiện kiên trì, trọng lượng cơ thể sẽ giảm đi rõ rệt.
Những ưu điểm khi giảm cân bằng chanh:
- Cách thực hiện đơn giản, dễ làm lại hiệu quả.
- Tiết kiệm chi phí không cần tốn tiền để mua thuốc giảm cân hay đi hút mỡ bụng.
- Thanh lọc, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
- Giải độc gan, lọc máu, phục hồi hệ tiêu hóa.
- An toàn cho cơ thể, không gây ra tác dụng phụ.
Nguyễn Luyến
