Sản phụ sinh trong dịp Tết không được bỏ qua những điều này

Sinh con là thiên chức của người phụ nữ, nhưng đây cũng là giai đoạn nguy hiểm nhất cho cả mẹ và con. Chính vì lẽ đó, việc chuẩn bị cho cuộc sinh được thuận lợi nhất là điều mà các sản phụ và gia đình đều rất chú trọng. Tuy nhiên, khi ngày dự sinh trùng vào những ngày Tết Nguyên đán, nhiều sản phụ không tránh khỏi những lo lắng vì đây là dịp lễ đặc biệt, hầu hết các hoạt động, sinh hoạt đều khác hơn so với ngày thường.

Theo ThS.BS.Lương Thị Thanh Dung – Khoa Phụ sản, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM những sản phụ sinh vào dịp Tết cần phải trang bị cho mình kiến thức cần thiết để có thể giữ sức khỏe và tâm lý ổn định, giúp quá trình sinh nở thuận lợi, tránh những nguy hiểm không đáng có cho cả mẹ và con. Để cảm thấy an tâm, thoải mái khi sinh con vào các ngày Tết Nguyên đán, các sản phụ cần lưu ý những điều sau đây:

Chuẩn bị tâm lý thoải mái và sẵn sàng

Các sản phụ thường lo lắng vì không biết chính xác con sẽ chào đời vào ngày nào trong dịp Tết, bác sĩ đỡ sinh mà mình chọn liệu có vào bệnh viện đỡ sinh không, dịch vụ bệnh viện vào ngày Tết có tốt không… Nhưng các sản phụ hãy yên tâm vì vào bất cứ thời điểm nào, dù là đêm giao thừa hay ngày mùng 1 Tết thì các bệnh viện đều có ê kíp bác sĩ trực và các hộ sinh sẵn sàng giúp bạn “vượt cạn” thành công. Thế nên thay vì quá lo lắng khiến tinh thần căng thẳng, các sản phụ hãy suy nghĩ tích cực, tạo tâm lý thoải mái và chuẩn bị chu đáo mọi thứ. Lập một kế hoạch chi tiết sẽ giúp các sản phụ và gia đình không bị bỡ ngỡ khi đến bệnh viện sinh nở.

Trước mắt, các sản phụ cần khám thai định kỳ đúng hẹn và dựa theo những chẩn đoán của bác sĩ để sắp xếp đồ đạc, thời gian, người trực ở nhà, người chăm sóc khi chuyển dạ… để khi cần có thể đến bệnh viện ngay. Đồng thời cũng phải chọn nơi sinh để khi chuyển dạ không phải phân vân, tạo một tâm lý thật thoải mái, vui vẻ khi ở nhà đợi đến ngày sinh. Đừng nghĩ quá nhiều về chuyện sinh nở mà nên dành thời gian để nghỉ ngơi.

Sắm sửa hành trang đầy đủ

Sản phụ có thể sẽ chuyển dạ bất kể lúc nào trong thời điểm Tết này, vì vậy phải chuẩn bị sẵn sàng đồ đạc đi sinh để trong một túi riêng, có thể mang đi bệnh viện bất cứ khi nào có dấu hiệu sinh nở. Túi đồ này sẽ bao gồm tất cả những đồ đạc thiết yếu cho cả 2 mẹ con trong những ngày nằm viện. Việc này sẽ giúp sản phụ không bị cập rập và quên đồ đạc khi bất ngờ có dấu hiệu đau đẻ, vì nếu không sẽ bị thiếu đồ đạc, nhất là đồ dùng cho bé. Tết là thời điểm thời tiết se se lạnh hãy chuẩn bị áo ấm cho mẹ và bé. Một số cửa hàng, siêu thị cũng có thời gian nghỉ Tết, nếu có mở cửa thì mặt hàng cũng không được dồi dào, phong phú để lựa chọn. Có không ít sản phụ và gia đình lơ đễnh trong việc chuẩn bị mọi thứ trước khi sinh, đến gần ngày sinh mới vội vàng đi mua, điều này sẽ gây ra những bất ổn ngoài tầm kiểm soát đặc biệt khi bạn sinh con đúng dịp Tết.

Dinh dưỡng thích hợp trong ngày Tết

Ngày Tết, không chỉ mọi người mà cả chị em sản phụ cũng thường ăn uống, ngủ nghỉ thất thường vì bận rộn tiếp khách hoặc đi chơi xuân. Nếu đã sắp đến ngày sinh thì các sản phụ hạn chế đi chơi xa hoặc di chuyển chúc Tết quá nhiều. Cần theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ để kịp thời vào viện khi cần thiết.

Bên cạnh đó, sản phụ cần phải lưu ý chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tránh ăn quá nhiều đồ giàu đạm, dầu mỡ, thiếu chất xơ, vitamin. Chế độ ăn cân bằng chất dinh dưỡng, uống đủ nước. Cần duy trì thời gian biểu ăn uống, thư giãn điều độ như ngày thường để luôn có đầy đủ năng lượng, sức khoẻ chuẩn bị chào đón thiên thần bé bỏng của mình.

Khi “ở cữ” trong những ngày Tết, trong nhà thường có nhiều loại thực phẩm nên sản phụ phải tỉnh táo để duy trì chế độ ăn khoa học, đúng mức. Sau khi sinh sản phụ cần được ăn đầy đủ dinh dưỡng như tinh bột, đường, đạm, chất béo, nhất là rau xanh và các loại quả; đồng thời chọn thực phẩm tươi, tránh những thực phẩm dễ gây dị ứng, các gia vị quá cay, chất cồn và các chất kích thích khác.

Hồ Quang