Trong 1 năm từ lúc chào đời, hệ tiêu hóa của trẻ rất yếu. Lựa chọn thực phẩm không phù hợp không những gây hại cho cơ thể trẻ, còn khiến trẻ bị dị ứng. Vì vậy trong khoảng thời gian này, các bậc cha mẹ cần tránh một số loại thực phẩm sau.
Sau mỗi thời gian luyện tập gym hay bất kì môn thể thao nào khác thì cơ thể thường hao tốn khá nhiều calo nên bụng chúng ta thường “biểu tình” vì đói. Thế nhưng các nàng nên chú ý loại bỏ những thực phẩm sau đây ra khỏi thực đơn của mình để duy trì kết quả luyện tập cật lực của mình nhé!