Gửi bình luận
Các nhà khoa học ở Đại học California (Mỹ) đã phát hiện ra rằng ngay cả trích đoạn ngắn từ các bộ phim tài liệu và phim truyền hình về thiên nhiên, chẳng hạn như "Trái đất II" (Earth II), cũng có thể mang lại cho mọi người những cảm xúc tích cực. Hơn nữa, chúng làm giảm mức độ căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi.
Theo The Daily Mail, các nhà nghiên cứu đã mời 7.500 người tham gia công trình nghiên cứu. Trước khi xem những đoạn trích từ phim "Earth II", phim tình cảm và các chương trình thời sự, tất cả những người tình nguyện đều trả lời câu hỏi về tâm trạng của họ.
Các nhà nghiên cứu theo dõi nét mặt của những người tham gia bằng một thiết bị video chuyên dụng. Ngoài ra, các tình nguyện viên đã trải qua các bài kiểm tra đo nghiệm thần kinh (psychometric).
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các trạng thái cảm xúc của phụ nữ khi xem đoạn trích từ các bộ phim tài liệu về thiên nhiên biến đổi mạnh mẽ hơn so với nam giới. Những thay đổi mạnh mẽ nhất, bao gồm cả việc giảm mức độ lo lắng và đỡ mệt mỏi đã được quan sát thấy ở nhóm người trong độ tuổi từ 16 đến 24.
Phân tích sâu hơn các dữ liệu của 150 công trình nghiên cứu đã cho thấy rằng tiếp xúc với thiên nhiên có tác dụng tích cực đến các chức năng nhận thức và là liều thuốc thư giãn. Ngoài ra, điều đó cũng làm tăng năng suất công tác và giúp mọi người trở nên hòa đồng hơn.
Hơn nữa, thiên nhiên còn giúp tăng cường sức khỏe thể chất.
Vũ Trung Hương
