Kinh ngạc trước tốc độ tăng giá của nhiên liệu, thực phẩm cùng nhiều mặt hàng gia dụng khác ở Nhật Bản thời gian gần đây, nhà văn tự do Kantaro Suzuki quyết định đối phó lạm phát bằng cách đi bộ.
Ngoài vấn đề do di truyền và sự vận động của cơ thể thì ăn uống chính là nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Vì vậy chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân như mong muốn.
