Theo tạp chí Zee News, để cơ thể giảm béo là một việc làm không dễ dàng. Quá trình lấy lại thân hình thon thả phải mất một thời gian dài và đòi hỏi sự tự chủ và ý chí. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể đẩy nhanh quá trình giảm béo một chút chỉ bằng một cách đơn giản là bổ sung vào chế độ ăn dầu hạt cải dầu.