Trong khi Võ Thị Thu Trang đi phẫu thuật thu nhỏ vòng 1, Kiều Anh Hera tái xuất với ngực căng tròn sau 11 ngày phẫu thuật thẩm mỹ khiến dân tình xôn xao.
Bên cạnh một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì điều quan trọng bạn cũng nên kết hợp với những bài tập dành riêng cho vòng 1. Đây sẽ là cách nhanh nhất giúp vòng 1 đầy đặn, săn chắc và quyến rũ hơn mỗi ngày.
Squat là bài tập giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 3 căng tròn nóng bỏng. Do đó hãy dành thời gian tập luyện 10 phút mỗi ngày để sở hữu vòng mông như ý muốn nhé.
Sở hữu vòng 3 căng tròn, săn chắc và quyến rũ là điều trong tầm tay và chẳng có gì là khó khăn, vất vả cả nếu bạn tham khảo và áp dụng đúng như hướng dẫn dưới đây nhé!
Bên cạnh vòng 1 thì vòng 3 được xem là "vũ khí" lợi hại tạo nên sự cuốn hút cho phái đẹp. Có những bài tập không hề phức tạp, mệt nhọc mà mang lại kết quả cực tốt để bạn cải thiện vòng 3 trong một thời gian rất ngắn.
Bằng 4 cách siêu đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ để tự tin diện những trang phục mình yêu trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật.